????“禽流感”的陰云還未散去,我們已經(jīng)開始在《致青春》里尋找曾經(jīng)的愛情,在《中國式合伙人》里回味過往的理想。自然,一周前奧美24歲年輕員工在辦公室突發(fā)心臟病身亡的消息很快就消散在風(fēng)中。兩天之后,還是在這個城市,搜狐24歲男性員工在上班途中突發(fā)心肌炎猝死。倘若時光閃回到一年前的這個時候,另一個普華永道的年輕女孩得急癥不治。
????熬夜、通宵、加班、透支生命幾乎是身邊大多數(shù)年輕人的共同標(biāo)簽。在這個誰都活得不容易的時代,哪怕是善意的提醒也顯得是站著說話不腰疼的碎碎念。連生命都可以倏忽而逝,何況流言。
????可是,不容忽視又往往被忽視的恰恰是,我們對生命、對健康應(yīng)該予以的那份珍惜和尊重?,F(xiàn)而今,心臟病患者日益年輕,中青年成為心臟病的“重災(zāi)區(qū)”。意識上,年輕人通常不太重視心臟健康,總以為那是老年人才有的毛病。生活方式上更是一塌糊涂。睡眠不足,壓力山大,運(yùn)動為零,飲食上盲目追求口感,太油膩、太咸,導(dǎo)致過量高油或高脂攝入體內(nèi),堆積在血管壁上,使血黏度增高,最終誘發(fā)冠狀動脈粥樣硬化。一項數(shù)據(jù)顯示,平均每分鐘就有1人發(fā)生心臟性猝死。
????按照聯(lián)合國最新振奮人心的好消息,44歲之前仍可以混跡于青年行列,不知道又有多少人要打著“青年”的旗號繼續(xù)不在乎下去。
????放眼世界,中國人本來就算勤奮,可滿坑滿谷的各種成功學(xué)勵志書卻還在不停給人制造危機(jī)感。
????那些出現(xiàn)在媒體上的企業(yè)高管、成功人士總是以一副精力過人的奧特曼模樣示人,號稱自己每天只睡三四個小時的大有人在。難怪,有人總結(jié)出了“職場成功的秘訣在于犧牲睡眠”這樣的結(jié)論?!吨袊髽I(yè)家》雜志針對中國企業(yè)家階層“工作、健康及快樂調(diào)查”的結(jié)果顯示:目前有高達(dá)90.6%的企業(yè)家處于不同程度的“過勞”狀態(tài)。作為一名企業(yè)家,平均一周要工作6天,每天的工作時間將近11個小時,而睡眠時間僅為6.5個小時。從2010年1月到2011年7月的19個月時間里,就出現(xiàn)了19名總經(jīng)理/董事長級別的高管離世,其中多數(shù)是因為疾病。
????好吧,我們都知道人生苦短時不我待天道酬勤??墒钦鐩]有兩片樹葉是完全一樣的,凡事總得有點(diǎn)因人而異吧。話說當(dāng)年德勤合伙人在辦公室貼出告示警告上班遲到的員工,說:我們的上班時間是早晨八點(diǎn)半,不是九點(diǎn),不是十點(diǎn)。有員工立馬貼了另一張A4紙回應(yīng):我們的下班時間是下午五點(diǎn)半,不是半夜,也不是凌晨。很想知道這位勇士現(xiàn)在如何。最近看到芝加哥曼娜?伊奧尼斯古的小故事,她經(jīng)營著一家數(shù)字營銷公司。作為一個企業(yè)家,她也認(rèn)為自己應(yīng)該減少睡眠時間,把那些浪費(fèi)掉的睡眠時間用來工作?!安恢趺椿厥?,人們認(rèn)為不睡覺很了不起,”她說?!暗髞恚?jīng)過一個無眠夜之后,我開車出了個小事故。雖然事故并不嚴(yán)重,但浪費(fèi)了我很多時間”。從此以后,她一直堅持良好的睡眠習(xí)慣,每晚11點(diǎn)上床,早上7點(diǎn)起床。她說。“現(xiàn)在我可以完成更多的工作,更容易下決斷,更容易達(dá)成目標(biāo)能解決過去似乎不可能解決的問題?!?/p>
????曼娜的情況當(dāng)然是個例。但每次當(dāng)你周圍的聲音都在告訴你應(yīng)該如此如此這般這般時,倘若能看到幾個不按常理出牌的總是讓人慨嘆生命多樣性之必要。
????譬如這段有點(diǎn)矯情的文字:“你在辦公室寫著PPT的時候,博卡拉天空上的云朵正在漂??;你在會議室和同事吵架的時候,尼泊爾的背包客朋友端起酒杯正坐在山上面暢飲;你在家里看報表的時候,乞力馬扎羅的雪頂正在一點(diǎn)點(diǎn)地消失;你在早上擠進(jìn)地鐵的時候,阿拉斯加的鱈魚正躍出水面……這個世界上總有一些穿高跟鞋走不到的路,有一些噴著香水聞不到的空氣,有一些在寫字樓里永遠(yuǎn)遇不到的人?!彪m然矯情又嘮叨,但霾都北京還真需要。
????死了的青春永遠(yuǎn)年輕——這話是有多害人。
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