不到一個月前，全國各地的方艙建設(shè)還如火如荼地在開展，感染者必須入院治療，密接被強(qiáng)制隔離仍然是官方的常規(guī)操作手法，一些高檔小區(qū)的民眾還通過自發(fā)簽訂承諾的形式讓一些陽性感染者留在家中治療，還被社交媒體廣為傳播。然而這兩周，風(fēng)向可謂是大變，寬松可以說是實(shí)現(xiàn)了跨越式的前進(jìn)，專家們突然感覺和換了腦子一樣，而官方媒體也開始各種“變臉”，新冠肺炎已經(jīng)不再是大敵，而成為比流感還弱的流行病。

朋友圈中也屢屢看到有中招的，大家甚至都開始交流起來中招后的感受。更有人揶揄說“防疫三年，疫情總算是開始了”，可謂是一針見血。而網(wǎng)紅張文宏終于可以不用太擔(dān)心自己的話是否正確了，政府、科學(xué)界和民間似乎已經(jīng)有了共識。但目前似乎還會混亂一陣，無論是病患，還是醫(yī)療機(jī)構(gòu)，都感覺有點(diǎn)手足無措，進(jìn)退失據(jù)。

此觀點(diǎn)非常有科學(xué)依據(jù)的。從親身經(jīng)歷體會到，得了新冠，發(fā)燒到38.3，第二天就退燒了。隨后有偶爾的咳嗽，一周左右也好了。方艙醫(yī)生囑咐，盡可能不要吃蓮花清瘟和中藥，因?yàn)樾院?。要多喝水、多吃菜和水果，要保證充足的睡眠，提升免疫力是關(guān)鍵。所以大家沒必要對當(dāng)你下疫情管控措施擔(dān)擾，首先做好預(yù)防自我防護(hù)，特別是在人員密集場所務(wù)必戴好口罩；其次是要加強(qiáng)鍛煉和保證充足睡眠和注意飲食健康等。