如今，“抑郁”已成了流行詞匯。因?yàn)椋l繁出現(xiàn)在大眾媒體、社交媒體和言談話語(yǔ)中。還有很多人的家人朋友，或認(rèn)識(shí)的人得了不同程度的抑郁癥。

在繁忙的工作與生活環(huán)境中，情緒管理似乎已經(jīng)成了一種被動(dòng)的習(xí)慣。雖說(shuō)抑郁癥與遺傳因素有關(guān)，但長(zhǎng)期過(guò)度壓抑的負(fù)面情緒，也會(huì)造成抑郁癥。有哪些是加劇抑郁癥的習(xí)慣和行為呢？ | 相關(guān)閱讀（中國(guó)生物技術(shù)網(wǎng)）