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健身: 重新想象生活
 作者: 吳仕逵    時間: 2007年04月01日    來源: 財富中文網(wǎng)
 位置: 雜志>>第一百零八期>>生活         
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猛然省悟的商界精英蜂擁走進健身房,開始在生活上也和國際接軌。他們的健身是有預謀的,其落點并不是在維護一個舊的自我,而在于改寫既定的生活軌跡。
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????企業(yè)家是商業(yè)社會的脊梁,可脊梁的身心健康卻屢屢亮起紅燈: 有早衰的,有焦慮的,有自殺的,有累死的。猛然省悟的商界精英蜂擁走進健身房,開始在生活上也和國際接軌。他們的健身是有預謀的,其落點并不是在維護一個舊的自我,而在于改寫既定的生活軌跡。人生的下半場,因改變而值得喝彩

????特約作者: 吳仕逵

????生活新起點

????健身是一道值得玩味的風景。女人在這個空間里幾斤幾兩一目了然,她們除去了所有用來困惑自己、迷惑男人的偽裝,從零開始。別在大街上對女性健身者說: “看,那個女人身材不錯!”她只會斜你一眼,懶懶地應付道: “是嗎?健身房里才知道?!蓖瑫r,健身房又是一個促使人們改變的地方。

????健身和做股票一樣,也是投資。按照股神巴菲特的竅門,投資就是長期持有。本土咨詢公司亞商的 CEO 張瓊,十年堅持健身 3,650 天,每個工作日的終結(jié)幾乎都是在健身房里。圈中人很羨慕她的魔鬼身材,她馬上開始傳教: “堅持十年,你也可以擁有?!边@項投資除了金錢作股本,還有毅力、適當?shù)墓陋?、怡然自得作為底蘊。

????男人的收獲也是極大的。走進健身房,就展露了自我改變的愿望和勇氣。安達信合伙人泰瑞 尼爾說: “改變是一扇只能從里面開啟的門。”每一次跑步,每一次壓腿,都是一種內(nèi)心的期待,一種自信。健身開發(fā)了形體內(nèi)外的各種可能性。管理大師查爾斯 漢迪也說: “社會需要重新詮釋,公司需要重新估量。”要做到這一點,CEO 的生活觀就應該重新想象。

????物盡其用,健身帶來了隨時的運動和思考,也帶來隨時的人際變化。貼心的朋友,往往是在健身房里。運動之后,神經(jīng)得到了放松,CEO 們和萍水相逢的人往往可以無話不談,從辦公室政治、個人情感糾紛,到孩子上學、心理苦悶,談個底朝天。就是在這種會館似的氣氛中,CEO 蛻變蝶化,更新了自己的心路軌跡,改寫了成長的故事。

????靈感策源地

????健身房也有“粉絲”?杜家濱就是其中的一個: “如果酒店里有健身房,我一定會去鍛煉?!睂殱嵐径麻L兼總裁雷富禮也毫不遜色,他早晨 5 點左右起床,先鍛煉,然后上班直到晚上 7 點。這樣的作息制度幾十年如一日,何病之有?求神不如求己,防病于未然,是跨國公司商業(yè)領袖的健身信條。

????健身時間雖然可以認為是從辦公時間里擠出來的,但最后又還給了辦公室,因為沒有這一小時的健身,他就堅持不到晚上 9 點??偛霉芾砉荆瑥墓芾碜约洪_始。比爾 格羅斯,太平洋投資管理公司首席投資官,也是比蜜蜂還忙。他一起床就工作,到上午 8 點半,就起身離開辦公桌,去馬路對面的俱樂部健身,在那里用一個半小時左右練習瑜珈。他說: “這一個半小時是我一天中最寶貴的時間。”

????離開自己的崗位和下屬,專門去鍛煉,破壞了制度,值不值呢?格羅斯坦承,30 年來,只有兩三次有人穿過馬路跑來叫他回去。這個概率是很低的,上司和下屬知道他的習慣,自然會提前或者推后找他。非得他及時處理的事不多,畢竟不是總統(tǒng)。但中途溜號終究于禮不合。健身房究竟有什么樣的魅力,讓這位商業(yè)高手堅持 30 年?

????原來,他是在健身房里尋找靈感,在做了約 45 分鐘的自行車練習和 10 到 15 分鐘的瑜珈之后,靈光就會突然閃現(xiàn): “我的一些最好的想法,實際上就是當我倒立練瑜珈時想出來的?!?/p>

????瑜伽有很多體式,倒立只是一種。倒立的時候靈感滔滔,說明長期的直立行走使人類的潛力受到了限制。格羅斯離開辦公室,離開喧囂的環(huán)境,離開通報時訊的大屏幕,在健身房里兩腳朝天,增加了大腦的血流量,于是慧根大開。

????健身房是一個讓總裁們變得聰明的地方,自然要隨時惦記。海龜王冉每天要寫四五篇博客,CEO 們很驚訝,叩問秘訣,王冉咧嘴一笑: “我是在健身房的跑步機上想,一跑一個小時,什么都想好了?!蓖跞降牟┛?,洋洋灑灑,從經(jīng)營到管理,從靈通消息到宇宙洪荒,思路獨特。

????俗務纏身,總裁們的靈感被幽禁在心靈里,正如風被幽禁在風神的石洞里一樣。健身房,不僅讓總裁們四肢發(fā)達,身輕如燕,更重要的是讓他們思維敏捷。他們都是勞心者,勞心者是要治人的,健身房讓他們得到治人的良方。如此看來,健身房不僅關乎體型,還關乎企業(yè)的核心競爭力。

????公司軟福利

????慧聰網(wǎng)總裁郭凡生在招聘新員工的時候,往往會問一個問題: 你鍛煉身體嗎?如果對方坦白地說很少鍛煉,郭凡生就將之拒之門外,幾乎沒有商量的余地。他說,當年自己創(chuàng)業(yè)的時候,每天騎車從人民大學門口到南城,連內(nèi)褲都濕透了。沒有好身體,做商業(yè)是不行的。

????身體是盈利的本錢,總裁們眾口一詞。其中最堅決的是杰克 韋爾奇。韋爾奇剛剛執(zhí)掌通用電氣,就將辭退的那部分工人的工資用來修健身房,投資數(shù)百萬美元去做被認為是“非生產(chǎn)性”的事情。他堅持說: “我們只要最優(yōu)秀的人才,我們最優(yōu)秀的人才不應該在一所破舊的發(fā)展中心工作?!?/p>

????在他眼里,健身房可以給員工提供一個輕松隨意的聚會場所,可以把不同部門、不同級別、不同職能的人,不管高矮胖瘦聚在一起。韋爾奇覺得: “假如投資 100 萬美元就能讓這些設想成為現(xiàn)實,就是值得的?!?/p>

????目光獨到,難怪他是第一 CEO?,F(xiàn)在,跟進者如過江之鯽。在李開復的谷歌總部,公司就是一個高檔消費場所: 百步之內(nèi),必有美食,而且免費。李開復幽默地說: “這樣容易讓員工的體形產(chǎn)生橫向變化,所以我們提供了健身房?!惫雀枋亲畲蟮乃阉鏖T戶,把生活元素搜進公司,體現(xiàn)了李開復的搜索新理念。

????身體是員工的本錢,那么順理成章,健身就應該是一種福利。思科公司很早就考慮到這一點,他們在東方廣場三層辦了一個健身房,設備齊全,功能優(yōu)越,結(jié)果卻沒有一個員工敢去用,因為健身房的玻璃是透明的,員工擔心老板看見會不高興,最后健身房竟然異化成了休息室。按照彼得 德魯克的意見,問題的根本在于老板,老板對健身房的態(tài)度決定了員工的心態(tài)。所以,即使健身這種看上去不大的問題,也要求總裁將好意進行到底。

????韋爾奇冒著被人趕下臺的風險堅持的健身計劃,在搜狐得到了實施。在那里,健身房人頭攢動,熱火朝天。張朝陽不無得意地說: “我們做的本來就是得風氣之先的事業(yè)?!痹谄婊⑥k公室一樓員工健身房,有專業(yè)的健身教練在執(zhí)教,有些單身漢甚至就住在公司──凝結(jié)著程序員出身的 CEO 周鴻 的心血。

????為員工提供健身機會,是公司“軟福利”中的一種。它不硬,不是年貨,不是紅包,不是期權(quán),但它緩解了職業(yè)壓力,照樣凝聚人心。有了歸屬感和感恩之心,他們就會積極地執(zhí)行和設想新的藍海戰(zhàn)略。倘如此,千金不換,何況區(qū)區(qū) 100 萬美元?

????健身好去處

????金吉姆

????金吉姆是目前全球最大的連鎖健身中心之一,世界各地已有 570 多個連鎖店。無論你在任何城市辦的會員卡,都可以在其他連鎖店通用。即使在非繁忙時段,金吉姆生意也非常火爆。對于每一個來到金吉姆的會員,這里都會為他設計一個完整的健康新干線計劃。包括體能測試、健康分析、器械指導和由專業(yè)教練提供的一對一健身計劃。金吉姆在器械方面的專業(yè)性非常突出。比如,一套最新引進的 Hammer Strength 器械,可以根據(jù)身體不同部位的需要,進行針對性極強的肌肉鍛煉。前不久,金吉姆從歐美引進的健身球也刮起了一陣小旋風。

????寶力豪

????寶力豪是世界知名的健身連鎖機構(gòu),有 300 余家俱樂部,在全球 7 個國家為超過 100 萬會員服務。寶力豪 2004 年正式進入中國健身市場,成立了“寶力豪國際健身連鎖中國機構(gòu)”,總部設在天津,是中國地區(qū)唯一經(jīng)過授權(quán)可以發(fā)展中國內(nèi)地連鎖店的機構(gòu)。寶力豪健身房的經(jīng)營,起源于 1973 年在密歇根的底特律開張的第一家店。達比什(Dabish)家族的威爾(Will)、諾爾姆(Norm)和克里斯達爾(Krystal)是這一健身帝國的締造者。團體健身課程,包括塑型踏板、太極、尊巴、拉丁熱舞、瑜伽、身體塑型、肚皮舞、有氧平衡、有氧拉丁、杠鈴操、普拉提、有氧健身操、戰(zhàn)斗有氧、古巴拉丁、踏板街舞、有氧球操等 30 余種。

????青鳥健身

????北京青鳥健身是目前北京規(guī)模最大的綜合性高檔健身場所之一,旗艦店座落于地處 CBD 中心地帶的兆龍飯店翼樓。六層超大面積的健身場地,總面積逾 2,800 平方米。它致力于提供國際最高檔次的健身設備、極具商業(yè)品味的休閑設施和全方位的管理及服務。青鳥健身全部實行會員制,會員總?cè)藬?shù)限制在每年 3,500 人,同時健身容量為 400 人。全部健身器械均采用世界頂級品牌的美國“力健”產(chǎn)品,常年提供各類集體運動競技項目的指導,包括民辦最新流行的 Spinning 自行車健身操、瑜伽、曲線訓練、健身舞、拳擊操、踏板搡、太極、芭蕾等。

????中體倍力

????由中體產(chǎn)業(yè)股份有限公司與美國倍力健身公司強強聯(lián)手共同創(chuàng)建,以發(fā)展全民健身、提高大眾身體素質(zhì)為己任。它采用美國倍力健身公司成熟的經(jīng)營策略和科學的管理方法,同時結(jié)合中國的具體國情,建設發(fā)展具備國際水準的連鎖健身俱樂部,促進中國健身市場的規(guī)范化、專業(yè)化。中體倍力健身俱樂部旗艦店已于 2002 年 5 月 18 日正式開業(yè),坐落于北京長安街邊的長安大戲院,總面積約 4,500 平方米,現(xiàn)已擁有數(shù)千名會員,深受北京白領階層的青睞。

????浩沙健與美健身俱樂部

????浩沙始建于 1999 年。經(jīng)過近六年的發(fā)展,已初具規(guī)模,出現(xiàn)了以北京為中心、向全國輻射的發(fā)展態(tài)勢,并形成了一套有自己特色的健身理念和管理模式。浩沙以大眾健身為己任,倡導全民參與到健身活動中來。內(nèi)部環(huán)境整潔高雅,配有國內(nèi)先進的健身設備、受過專業(yè)訓練并擁有亞洲體適能資格證書的教練親自執(zhí)教。內(nèi)部操廳寬敞明亮,隔音效果極佳,堪稱業(yè)界一流。云集業(yè)界頂級的健身健美教練,配備高檔先進的健身設備,具有前衛(wèi)的健身理念及齊全的健身項目,形成了浩沙自己的企業(yè)文化。

????亞歷山大會館

????亞歷山大會館位于上海,面積約 1 萬多平方米,分大小跳操房、重力器械區(qū)、非重力器械區(qū)等。Spa 是最大賣點,客人可以與家人一起享用的桑拿和蒸汽房,令它多添了幾分人情味。每臺跑步機的前端都有液晶屏幕,配備專用耳機,讓運動者根據(jù)跑步節(jié)奏,選擇合適的音樂和節(jié)目。還有器械更小巧精致的“女用器械室”?!盃I養(yǎng)吧”提供點心甚至正餐。健身區(qū)里,還有“兒童玩耍區(qū)”和可以免費上網(wǎng)的筆記本電腦。

????星之健健身俱樂部

????星之健的器械維護和清潔工作做得很好,Precor 跑步機、踏步機、劃船機、橢弧運轉(zhuǎn)器、交叉訓練器等大大小小器械種類眾多。有氧操室和 Spinning(動感單車)室比較寬敞,落地玻璃令人心情大好。使用俱樂部的游泳池,需另外付費。高峰時段,桑拿房里十分熱鬧。




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@關子臨: 自信也許會壓倒聰明,演技的好壞也許會壓倒腦力的強弱,好領導就是循循善誘的人,不獨裁,而有見地,能讓人心悅誠服。    參加討論>>
@DuoDuopa:彼得原理,是美國學者勞倫斯彼得在對組織中人員晉升的相關現(xiàn)象研究后得出的一個結(jié)論:在各種組織中,由于習慣于對在某個等級上稱職的人員進行晉升提拔,因而雇員總是趨向于晉升到其不稱職的地位。    參加討論>>
@Bruce的森林:正念,應該可以解釋為專注當下的事情,而不去想過去這件事是怎么做的,這件事將來會怎樣。一方面,這種理念可以幫助員工排除雜念,把注意力集中在工作本身,減少壓力,提高創(chuàng)造力。另一方面,這不失為提高員工工作效率的好方法??赡芎笳呤歉鞔驜OSS們更看重的吧。    參加討論>>


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