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  • 久坐折壽!我們來(lái)教你上班時(shí)怎么抓住一切機(jī)會(huì)動(dòng)起來(lái)

    Jay Cardiello 2015-02-26 11:43

    本文為與《創(chuàng)業(yè)者》雜志的合作內(nèi)容。下文最初發(fā)表于Entrepreneur.com網(wǎng)站。我們經(jīng)??吹絼?chuàng)業(yè)者和高管為了創(chuàng)造、發(fā)展和維持自己的公司,在桌子前面一坐就是10到12個(gè)小時(shí)(甚至更多)。努力工作往往能帶來(lái)商業(yè)成功,但久坐卻會(huì)帶來(lái)負(fù)面的后果。最近,有幾項(xiàng)研究指出了久坐的危險(xiǎn)后果。德國(guó)研究人員的一項(xiàng)...

  • 抓住五點(diǎn),教你讀懂美股上市公司年報(bào)

    Jack T. Ciesielski 2015-03-19 12:10

    還記得新年時(shí)你給自己定下的2015年計(jì)劃嗎?比如“減肥,學(xué)一門(mén)外語(yǔ),到遠(yuǎn)方旅行”…對(duì)那些最精明的投資者來(lái)說(shuō),必不可少的一項(xiàng)計(jì)劃是:多讀一些年報(bào)。眼下正是實(shí)施這個(gè)計(jì)劃的最佳時(shí)機(jī)。除了那些規(guī)模較小的上市公司以外,現(xiàn)在美股市場(chǎng)上,大多數(shù)公司的年報(bào)都已經(jīng)可以看到。再過(guò)一個(gè)月,公司2015年第一季度的業(yè)績(jī)也會(huì)...

  • 別讓久坐殺死你

    Anne Fisher 2014-08-04 12:00

    如果你像大多數(shù)“知識(shí)工作者”一樣,那你肯定坐著的時(shí)候居多。首先,在通勤途中,你要坐在汽車(chē)或是地鐵里,上班期間的大部分時(shí)間也是以坐著為主,晚上則是坐在計(jì)算機(jī)屏幕或電視前面。所以,你或許會(huì)會(huì)想起今年年初以及早在2010年一些聳人聽(tīng)聞的媒體報(bào)道,報(bào)道稱(chēng),久坐(被譽(yù)為“新型煙草”)可能會(huì)致命。梅約診所(Ma...

  • 抓住知識(shí),創(chuàng)造收益

    Thomas A. Stewart 2000-04-01 08:00

    作者:托馬斯?斯圖爾特(Thomas A. Stewart)這就是賺錢(qián)的辦法??ㄗ∫粭l頸靜脈血管,向每一個(gè)經(jīng)過(guò)的血球收費(fèi)。這是城市中最古老的、也是唯一的把戲。有時(shí),被卡住的威脅非常明顯。我妻子的曾祖父巴德?維爾(Bard Vaill)曾是一位富有的蒙大拿州牧場(chǎng)主,直到他與大北方鐵路(Great No...

  • 特斯拉:讓汽車(chē)教你怎么開(kāi)車(chē)

    Katie Fehrenbacher 2015-12-04 05:30

    特斯拉最新發(fā)布的自動(dòng)駕駛系統(tǒng)引起了很多人的興趣,但人們更應(yīng)該關(guān)注的,其實(shí)是該系統(tǒng)背后的若干新型技術(shù)。特斯拉CEO埃隆?馬斯克在一個(gè)活動(dòng)上介紹說(shuō),這套最新的自動(dòng)駕駛系統(tǒng),之所以具備了持續(xù)學(xué)習(xí)和改進(jìn)的能力,是得于機(jī)器學(xué)習(xí)算法、汽車(chē)以及特斯拉車(chē)型的無(wú)線聯(lián)網(wǎng)功能,以及加上特斯拉所采集的詳細(xì)的測(cè)繪和傳感器數(shù)據(jù)...

  • 亞馬遜教你拍電視

    Jessi Hempel 2014-05-20 12:00

    亞馬遜工作室的成功試水之作《阿爾法屋》已經(jīng)在續(xù)拍第二季。亞馬遜(Amazon)從兩年前開(kāi)始制作自己的電視節(jié)目。亞馬遜工作室主管羅伊?普萊斯表示,去年亞馬遜一共生產(chǎn)了24部試播節(jié)目,甚至比一家普通的電視臺(tái)為全年的黃金時(shí)段準(zhǔn)備的節(jié)目還多。亞馬遜于今年2月6日試播的五部喜劇和電視劇中,將有四部被正式拍成劇...

  • 新年到,教你向老板要福利

    Anne Fisher 2009-12-23 07:45

    作者:Anne Fisher親愛(ài)的安妮:在新的一年里,我希望能增加與妻兒共處的時(shí)間,在過(guò)去幾個(gè)月,因?yàn)楣ぷ?,我?duì)他們一直多有疏忽。今年早些時(shí)候,我們部門(mén)裁員過(guò)半,在沒(méi)有獲得任何加薪及獎(jiǎng)金的情況下,我不得不身兼數(shù)職,承擔(dān)了之前另外3個(gè)人的工作。因此,我覺(jué)得自己有理由在已有的14天帶薪年假之外,要求增加...

  • 久坐傷身,久站可能也不健康。工作時(shí)該站還是坐?

    Jamie Ducharme 2018-04-23 05:30

    久坐已被貼上“新式吸煙”的標(biāo)簽,越來(lái)越多身體方面的研究將久坐習(xí)慣與多種健康問(wèn)題聯(lián)系在一起,比如新陳代謝緩慢,罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加等。上周四,科學(xué)期刊《PLOS ONE 》刊發(fā)的一篇小規(guī)模新研究報(bào)告得出了同樣結(jié)論,認(rèn)為長(zhǎng)期久坐可能導(dǎo)致記憶衰退和認(rèn)知力下降。該研究以35名45歲到75歲的成人為對(duì)象。研究...

  • 帶狗上班好處多

    Katherine Reynolds Lewis 2013-06-25 10:05

    Zynga舊金山辦公室里的拉布拉多犬泰格上周五,即6月21日是“帶狗上班日”,美國(guó)數(shù)千家公司都對(duì)員工的寵物犬敞開(kāi)了大門(mén)。但對(duì)有些上班族來(lái)說(shuō),愛(ài)犬們每天都能陪伴他們工作??茖W(xué)家艾琳?佩德森在谷歌(Google)從事研究工作,她每周大概有兩天帶著自己的大丹犬萊卡去上班。佩德森說(shuō),有萊卡在身邊,她就不會(huì)在...

  • 上班一族

    Stanley Bing 2009-06-06 12:00

    作者:Stanley Bing為了謀生,我們都必須工作。問(wèn)題在于怎樣工作。小部分非常成功且富有的企業(yè)高管認(rèn)為保持黑莓(BlackBerry)和手機(jī)待機(jī)就是在工作。他們的助理會(huì)說(shuō):“他在路途中”,或者假如他們?cè)谖骱0叮八F(xiàn)在不在辦公室。我讓他給您回電行嗎?”我想到了美林(Merrill Lynch)...

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