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久坐折壽!我們來教你上班時怎么抓住一切機會動起來
Jay Cardiello 2015-02-26 11:43本文為與《創(chuàng)業(yè)者》雜志的合作內(nèi)容。下文最初發(fā)表于Entrepreneur.com網(wǎng)站。我們經(jīng)??吹絼?chuàng)業(yè)者和高管為了創(chuàng)造、發(fā)展和維持自己的公司,在桌子前面一坐就是10到12個小時(甚至更多)。努力工作往往能帶來商業(yè)成功,但久坐卻會帶來負面的后果。最近,有幾項研究指出了久坐的危險后果。德國研究人員的一項...
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抓住五點,教你讀懂美股上市公司年報
Jack T. Ciesielski 2015-03-19 12:10還記得新年時你給自己定下的2015年計劃嗎?比如“減肥,學(xué)一門外語,到遠方旅行”…對那些最精明的投資者來說,必不可少的一項計劃是:多讀一些年報。眼下正是實施這個計劃的最佳時機。除了那些規(guī)模較小的上市公司以外,現(xiàn)在美股市場上,大多數(shù)公司的年報都已經(jīng)可以看到。再過一個月,公司2015年第一季度的業(yè)績也會...
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別讓久坐殺死你
Anne Fisher 2014-08-04 12:00如果你像大多數(shù)“知識工作者”一樣,那你肯定坐著的時候居多。首先,在通勤途中,你要坐在汽車或是地鐵里,上班期間的大部分時間也是以坐著為主,晚上則是坐在計算機屏幕或電視前面。所以,你或許會會想起今年年初以及早在2010年一些聳人聽聞的媒體報道,報道稱,久坐(被譽為“新型煙草”)可能會致命。梅約診所(Ma...
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抓住知識,創(chuàng)造收益
Thomas A. Stewart 2000-04-01 08:00作者:托馬斯?斯圖爾特(Thomas A. Stewart)這就是賺錢的辦法??ㄗ∫粭l頸靜脈血管,向每一個經(jīng)過的血球收費。這是城市中最古老的、也是唯一的把戲。有時,被卡住的威脅非常明顯。我妻子的曾祖父巴德?維爾(Bard Vaill)曾是一位富有的蒙大拿州牧場主,直到他與大北方鐵路(Great No...
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特斯拉:讓汽車教你怎么開車
Katie Fehrenbacher 2015-12-04 05:30特斯拉最新發(fā)布的自動駕駛系統(tǒng)引起了很多人的興趣,但人們更應(yīng)該關(guān)注的,其實是該系統(tǒng)背后的若干新型技術(shù)。特斯拉CEO埃隆?馬斯克在一個活動上介紹說,這套最新的自動駕駛系統(tǒng),之所以具備了持續(xù)學(xué)習(xí)和改進的能力,是得于機器學(xué)習(xí)算法、汽車以及特斯拉車型的無線聯(lián)網(wǎng)功能,以及加上特斯拉所采集的詳細的測繪和傳感器數(shù)據(jù)...
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亞馬遜教你拍電視
Jessi Hempel 2014-05-20 12:00亞馬遜工作室的成功試水之作《阿爾法屋》已經(jīng)在續(xù)拍第二季。亞馬遜(Amazon)從兩年前開始制作自己的電視節(jié)目。亞馬遜工作室主管羅伊?普萊斯表示,去年亞馬遜一共生產(chǎn)了24部試播節(jié)目,甚至比一家普通的電視臺為全年的黃金時段準備的節(jié)目還多。亞馬遜于今年2月6日試播的五部喜劇和電視劇中,將有四部被正式拍成劇...
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新年到,教你向老板要福利
Anne Fisher 2009-12-23 07:45作者:Anne Fisher親愛的安妮:在新的一年里,我希望能增加與妻兒共處的時間,在過去幾個月,因為工作,我對他們一直多有疏忽。今年早些時候,我們部門裁員過半,在沒有獲得任何加薪及獎金的情況下,我不得不身兼數(shù)職,承擔(dān)了之前另外3個人的工作。因此,我覺得自己有理由在已有的14天帶薪年假之外,要求增加...
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久坐傷身,久站可能也不健康。工作時該站還是坐?
Jamie Ducharme 2018-04-23 05:30久坐已被貼上“新式吸煙”的標(biāo)簽,越來越多身體方面的研究將久坐習(xí)慣與多種健康問題聯(lián)系在一起,比如新陳代謝緩慢,罹患心臟病的風(fēng)險增加等。上周四,科學(xué)期刊《PLOS ONE 》刊發(fā)的一篇小規(guī)模新研究報告得出了同樣結(jié)論,認為長期久坐可能導(dǎo)致記憶衰退和認知力下降。該研究以35名45歲到75歲的成人為對象。研究...
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帶狗上班好處多
Katherine Reynolds Lewis 2013-06-25 10:05Zynga舊金山辦公室里的拉布拉多犬泰格上周五,即6月21日是“帶狗上班日”,美國數(shù)千家公司都對員工的寵物犬敞開了大門。但對有些上班族來說,愛犬們每天都能陪伴他們工作??茖W(xué)家艾琳?佩德森在谷歌(Google)從事研究工作,她每周大概有兩天帶著自己的大丹犬萊卡去上班。佩德森說,有萊卡在身邊,她就不會在...
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上班一族
Stanley Bing 2009-06-06 12:00作者:Stanley Bing為了謀生,我們都必須工作。問題在于怎樣工作。小部分非常成功且富有的企業(yè)高管認為保持黑莓(BlackBerry)和手機待機就是在工作。他們的助理會說:“他在路途中”,或者假如他們在西海岸,“他現(xiàn)在不在辦公室。我讓他給您回電行嗎?”我想到了美林(Merrill Lynch)...