-
早餐喝粥合不合適？專家：需搭配高蛋白食物
精選 2020-04-27 11:30最近，張文宏醫(yī)生提出來的“孩子早餐不許喝粥”在社交平臺(tái)引起熱議。粥，作為中國人最喜歡的傳統(tǒng)食物之一，幾乎是每天都會(huì)出現(xiàn)在很多人家的餐桌上。那么粥的營養(yǎng)價(jià)值幾何？早餐喝粥合不合適？ “早餐喝粥，可以，但必須搭配高蛋白質(zhì)高能量食物。”專家介紹，因?yàn)橹嗟哪芰棵芏鹊?，蛋白含量低，屬于供能速度快但供能總量?..
-
在辦公室里哭合不合適？
Anne Fisher 2013-01-09 01:46親愛的安妮：提出這個(gè)問題，讓我感到難堪，但我就是那1/4中的一員，希望你（或你的讀者）能給我一些幫助。幾周前，我的老板給我做了年終考評，那簡直是一場災(zāi)難。他解釋說，雖然我的工作“很出色“，沒有給我一直期待的升職是因?yàn)槲摇疤榫w化”，不能勝任更高一級的管理工作。他特別提到，有一、兩次我在極度壓力之下，...
-
10種優(yōu)質(zhì)早餐和午餐，提供能量還可以避免下午心理崩潰
Alyssa Sparacino 2024-01-14 03:30圖片來源：GETTY IMAGES不管是因?yàn)榫衿v、睡眠不足，還是僅僅因?yàn)樘柭渖阶冊?，沒有人能夠避免一到下午三點(diǎn)大腦就昏昏沉沉。但是，也不必投降，從此意志力消沉，效率低下。從激素到心理健康，雖然有諸多因素起作用，但能量消耗當(dāng)中有一部分是可控的。那就是吃下的食物。你肯定聽說過食物就是燃料的說法。從...
-
早餐界的“愛馬仕”，現(xiàn)僅剩4家店
精選 2024-01-15 06:00曾經(jīng)被稱為“早餐界愛馬仕”的桃園眷村，門店越來越少。巔峰時(shí)期曾有超40家門店的桃園眷村，目前在全國范圍內(nèi)僅剩四家還在營業(yè)。據(jù)大眾點(diǎn)評數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，曾是桃園眷村最大市場的上海，目前只有一家門店顯示營業(yè)。此外，這個(gè)品牌還在成都、廈門分別有兩家和一家門店。...
-
營養(yǎng)專家：把披薩做為早餐比麥片更健康
EMILY PRICE 2018-02-08 05:30如果你早餐更喜歡吃披薩，而不是喝一碗麥片，一名營養(yǎng)學(xué)家告訴你：放心吃吧。營養(yǎng)學(xué)家切爾茜·阿梅爾最近在接受《每日餐飲》雜志采訪時(shí)表示，一塊意大利辣腸披薩可能比一碗Rice Krispies麥片更適合作為早餐。阿梅爾說道：“你會(huì)吃驚地發(fā)現(xiàn)，一片普通尺寸的披薩與一碗全脂牛奶麥片所含的熱量幾乎相同。但披薩的...
-
學(xué)會(huì)搭配 穿出風(fēng)格
聶 晶 2012-09-13 08:00古有“削足適履”的寓言，故事很簡單，講的是某人買了一雙漂亮的鞋，卻發(fā)現(xiàn)鞋的尺寸太小，于是毅然斬去一截腳趾，以便能夠穿下這雙小鞋。作為寓言故事，這自然是諷刺那些生搬硬套的愚昧作風(fēng)，可是從服飾的角度來說，卻只能嘆息這位“削足適履”的鞋癡沒有生在好時(shí)代，如果讓他遇到現(xiàn)代制鞋巨匠Salvatore Ferr...
-
雀巢發(fā)布“15分鐘，優(yōu)質(zhì)食品美好生活”長期項(xiàng)目：2018從健康早餐出發(fā)
財(cái)富中文網(wǎng) 2018-08-17 12:04（北京，2018年8月16日） ——今天，雀巢正式宣布啟動(dòng)“15分鐘，優(yōu)質(zhì)食品美好生活”項(xiàng)目，號(hào)召廣大消費(fèi)者行動(dòng)起來，每天做出一點(diǎn)改變，享受健康生活。雀巢長期關(guān)注營養(yǎng)健康領(lǐng)域，此次的活動(dòng)不僅響應(yīng)了國家《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，也幫助實(shí)現(xiàn)公司長期以來“提升生活品質(zhì)，貢獻(xiàn)于更健康的未來”的企業(yè)目...
-
經(jīng)理人的純粹健康之道
鄭華輝 2010-06-12 12:332010年4月12日，凌晨5點(diǎn)，Gerry準(zhǔn)時(shí)走出家門，沿著預(yù)先設(shè)定的路線，穿過小區(qū)，和遛狗的老張打了個(gè)招呼，沿著街邊開始了每天例行的11公里慢跑。和往常一樣，Gerry一邊聽著優(yōu)美的輕音樂，一邊沉浸在跑步的感覺中，每一聲心跳，每一次呼吸，每一塊肌肉的牽動(dòng)，都無比清晰。1小時(shí)10分鐘之后，Gerry...
-
東吳證券回應(yīng)任澤平 “編外合作”猜測：僅策略會(huì)等需過公司合規(guī)審查
精選 2022-01-20 07:301月19日，針對近日被媒體質(zhì)疑“任澤平和東吳證券是編外合作”的傳聞，東吳證券回應(yīng)稱，任澤平為東吳證券的特聘首席經(jīng)濟(jì)學(xué)家，具備證券投資咨詢（分析師）從業(yè)資格。任澤平為東吳證券提供的服務(wù)內(nèi)容中，包括在研究所舉辦的策略會(huì)上發(fā)表演講、參與研究所組織的機(jī)構(gòu)交流等方面，均由東吳證券研究所進(jìn)行合規(guī)審查，此外任澤平...
-
成功的CEO們吃些什么？
Amiah Taylor 2022-05-04 03:30SigFig的首席執(zhí)行官邁克·沙愛吃松餅球。圖片來源：GETTY IMAGES首席執(zhí)行官是一個(gè)需要承受巨大壓力的工作崗位，面臨壽命縮短和更高早衰風(fēng)險(xiǎn)等職業(yè)危害。作為一種保護(hù)自己的方式，許多首席執(zhí)行官就像重視公司的財(cái)報(bào)一樣重視個(gè)人飲食，通過有策略的飲食來保護(hù)自己最寶貴的資產(chǎn)：身體健康。以下是七位總是精...
