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记忆力下降？可能因为睡眠不足
CHRIS MORRIS 2017-12-21 05:30Astronaut Images Getty Images/Caiaimage一项最新研究发现，老年人在深度睡眠时的脑电波协调性更差，这可能影响了他们存储记忆的能力。虽然这些只是初步研究结果，但科学家们认为，这可能是解释为什么即使未患阿尔茨海默症和老年痴呆等病症的老年人也很难保存短期记忆的关键。这篇...
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睡眠不足可能伤害心脏
Emily Price 2018-09-12 05:30晚上好好睡一觉对健康越发重要。三项新近研究发现，夜间睡六到八个小时对心脏健康有益，而且可以降低中风的风险。据美国媒体《今日美国》报道，上周欧洲心脏病学会的一次会议期间发布了相关研究结果。其中一项研究发现，相比睡眠充足的人，睡眠不足者罹患冠心病或者中风的风险更高，也更容易因此死亡。另两项研究发现，睡眠...
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同事为什么变得这样自私？可能是因为睡眠不足
Chloe Taylor 2022-08-28 03:30一项最新研究显示，睡眠不足可能让我们变得自私。图片来源：RUDZHAN NAGIEV—GETTY IMAGES事实证明，你可能需要对疲倦的同事宽容一些。在《PLOS生物学》（PLOS Biology）杂志发表的一篇同行审议论文中，来自加州大学伯克利分校（University of Californi...
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竞争力下降，中国制造业如何突围？应从四个方面发力
董伟龙 2016-08-10 05:30中国制造业面临的形势不容乐观。 老牌制造业强国（美、德、日）受益于成熟的创新机制和持续的技术投资，竞争力明显上升；“金砖五国”（巴西、俄罗斯、印度、中国、南非）或凭借廉价生产要素（能源和劳动力），或以牺牲生态环境为代价所获得的竞争力优势式微；而“强力五国”（马来西亚、印度、泰国、印度尼西亚和越南）正...
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睡眠不足怎么办？8种途径让你保持精神焕发
财富中文网 2016-11-09 05:30我们都知道在理想状况下，每晚应该有8小时的睡眠，以保持自己的最佳状态。睡眠给我们的健康、幸福和效率带来的益处，已经得到了充分的证明。但有时我们就是没有条件睡够8个小时。工作压力大、婴儿哭闹，或是其他一些因素的打扰，常常让我们的睡眠时间缩减到4至5小时（甚至更少）。出现这种情况时，难道我们只能听天由命...
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美国肾脏病学会：睡眠不足6小时伤肾
精选 2020-10-23 06:00慢性肾脏病（CKD）是世界范围内的主要健康问题，有观察性研究表明，睡眠时间短和睡眠质量差与慢性肾脏病发生率增加有关。然而，由于多种可能的混杂因素，因此难以阐明睡眠与慢性肾脏病之间关系的确切性质。 研究表明，与中等睡眠时间（每天6-8小时）相比，短睡眠时间（每天<6小时）或长睡眠时间（每天≥9小时）...
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实验证明：喝咖啡，保节操
Anne Fisher 2014-04-22 11:37一项由来自三所大学的教授合作的研究表明，咖啡因或许可以让睡眠不足的人更为诚实。这样看来，大家又多了一个理由再来一杯卡布奇诺。“我们的研究显示，缺少睡眠会导致人们对社交影响的敏感程度提高，因此就会更容易做出一些有违道德的行为，比如老板让你去实施某种欺骗行为的时候，”研究的合作者迈克•克里斯蒂安说道，他...
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中国1月CPI同比下降0.8%，PPI同比下降2.5%
精选 2024-02-08 05:41国家统计局2月8日发布了2024年1月份全国CPI（居民消费价格指数）和PPI（工业生产者出厂价格指数）数据。CPI同比下降0.8%，降幅比上月扩大0.5个百分点。PPI同比下降2.5%，降幅比上月收窄0.2个百分点。...
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英国人的新冠免疫力逐渐下降，冬季将难免爆发新一波疫情
Chloe Taylor 2022-08-18 03:30美国的顶尖医学专家安东尼·福奇曾经警告称，如果有人在秋冬季节还未及时接种新冠疫苗，就会“有麻烦”。图片来源：JEFF J MITCHELL—POOL/GETTY IMAGES英国人口的高抗体保护率正在下降。业界警告称，进入“危险”的冬季时，英国人口的免疫力将达不到抵抗新冠病毒的水平。英国国家统计局（...
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因为没睡够，美国人一年损失4000多亿美元
Suyin Haynes 2016-12-08 05:30新近一项研究发现，美国劳动者睡眠不足导致的成本约为4110亿美元，损失工作日达120万个。这项研究名为“睡眠为何重要——睡眠不足的经济成本”，研究人员来自非盈利组织RAND Europe。这是该组织首次量化研究睡眠缺乏对经济的影响。研究者发现，和每晚睡7到9小时的人相比，平均睡眠时间不足6小时的人死...
