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  • 這三種食物有助于改善情緒

    Alexa Mikhail 2022-08-20 03:30

    圖片來源:GETTY IMAGES從生物化學(xué)方面解釋飲食對大腦健康的影響,可以歸結(jié)于腸道。內(nèi)科醫(yī)生、Big Bold Health的科學(xué)與臨床創(chuàng)新高級總監(jiān)奧斯汀·珀爾馬特說:“我們越來越多地了解到,腸道包括腸道菌群的健康,與大腦健康密切相關(guān)?!蹦c道菌群由在人體胃腸道中生存的數(shù)以萬億計的微生物組成,它...

  • 吃這五類食物有助于長壽

    ALEXA MIKHAIL 2023-02-08 03:30

    “豆類在長壽地區(qū)具有至高無上的地位,是全世界每一種長壽飲食的基礎(chǔ)?!盰EVGEN ROMANENKO —— 蓋蒂圖片社雖然有許多健康因素被認(rèn)為是不可控的,但我們可以完全控制自己的飲食,而且飲食是決定壽命的關(guān)鍵因素。即使小幅調(diào)整我們的飲食都會影響壽命。國家地理(National Geographic)...

  • 性與情

    胡  泳 2014-06-11 12:00

    《財富》(中文版) -- 北宋程頤認(rèn)為《中庸》首章是“孔門心法”,孔子的孫子子思因擔(dān)心它在流傳中出現(xiàn)偏差,于是“筆之于書以授孟子”?!吨杏埂吩瓰椤抖Y記》第三十一篇,后來經(jīng)過朱熹,編入四書。其主旨在于探討人性的內(nèi)在條件與外在行動之間的關(guān)系,由此涉及屬于本體的根源性問題。儒家關(guān)于人性本質(zhì)的理論可以在此...

  • 情以物證  愛在珠寶

    聶晶 2013-10-16 07:09

    愛,是一個很難說清的名詞。古往今來有多少人為了追求真愛而孜孜不倦,而真當(dāng)問起這個問題時,又鮮有人能擲地有聲的說出準(zhǔn)確定義。但自從鉆石成為男歡女愛的代言者之后,這個問題似乎瞬間就變得容易了,容易到滿世界都能找到答案。搖曳的光影下充滿濃濃愛意,當(dāng)男主人公掏出一件珠寶禮物,那一瞬間璀璨的華光便充滿了整個空...

  • 情系土豆片

    Linda Grant 1997-11-12 08:00

    作者:Linda Grant絕不要低估企業(yè)家的能量。在1980年,馬薩諸塞州的斯蒂芬?伯納德實現(xiàn)了開一家公司出售優(yōu)質(zhì)土豆片的夢想。他認(rèn)為他的土豆片可以吸引顧客,因為它們是“鍋里炸出來的”——同普通油炸土豆片相比,它們炸的時間長,炸得比較慢,每次炸得比較少。這種加工方法使土豆片的結(jié)構(gòu)既硬又脆。他以他住...

  • 如何改善外包境況?

     Scott Cendrowski 2013-08-23 07:40

    2013年5月攝于中國東莞市的一家聯(lián)業(yè)制衣公司旗下工廠。該公司宣稱美國每銷售六件禮服襯衫之中就有一件是它生產(chǎn)的。位于孟加拉國首都達(dá)卡市郊區(qū)的拉那廣場(Rana Plaza)轟然倒塌的第二天,死亡人數(shù)為225人。當(dāng)時一位災(zāi)難專家樂觀地對《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)說:“我們還是...

  • 唯一的超級食物:纖維

    Christopher Damman, The Conversation 2023-07-08 03:30

    圖片來源:GETTY IMAGES纖維可能是健康體重管理的關(guān)鍵,在一些天然食物中,纖維與碳水化合物的比例達(dá)到完美平衡,例如未加工的水果、蔬菜、全谷物、豆類、堅果和種籽類等。研究顯示,總碳水化合物應(yīng)該與纖維達(dá)到自然平衡的比例。事實上,某些類型的纖維會影響你如何完全吸收碳水化合物,而且纖維會讓你的細(xì)胞知...

  • 未來的五種超級食物

    Nicole Frehsee 2016-12-25 05:30

    在健康食品方面,刮起了一股新的“復(fù)古風(fēng)”——專家表示,這是好的趨勢。了解一下五種由來已久的原材料,最近如何成為新的烹飪趨勢,以及這些流行的超級食物如何降低疾病風(fēng)險,改善腸胃道健康,保持纖細(xì)身材。康普茶有學(xué)者認(rèn)為,這種發(fā)酵茶起源于公元前220年左右的中國,古代人飲用這種茶用來解毒,它也被冠以“長生不老...

  • 情以物證 愛久彌新

    聶晶 2013-12-27 07:13

    “禮物”為何?以禮之名,予人之物。禮物往往是自己最珍貴的,就像歐亨利筆下的吉姆、德拉把各自的珍視之物送給了對方一樣,但這只是暫時的失去:吉姆會贖回金表的,而德拉的頭發(fā)終究會長出來的——禮物值得永存,是回憶,是甜蜜,是一段不能忘懷、熠熠發(fā)光的歲月。很多人一生至少會收到一兩件讓自己感動、溫暖人心、值得一...

  • 如何改善你的虛擬溝通技巧

    Matt Forrest Abrahams 2015-07-15 01:58

    現(xiàn)在,我們用虛擬的方式與同事、朋友和親人交流的時間越來越多了。雖然這些電話會議和網(wǎng)絡(luò)展示使我們得以更頻繁地與天各一方的人聯(lián)絡(luò),但這種方式往往缺少了一些什么。由于這種交流方式缺乏視覺線索和聯(lián)系感,常常使我們感到沮喪和不滿,甚至有些失落。那么,我們?nèi)绾尾拍芨玫剡M(jìn)行虛擬溝通呢?從麻省理工學(xué)院媒體實驗室獨...

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