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長(zhǎng)跑很累？這7個(gè)小竅門(mén)讓跑步變得更有樂(lè)趣
JORDYN BRADLEY 2024-04-16 03:30圖片來(lái)源：MARIA FUCHS / GETTY IMAGES凱特琳·格雷格·古德曼（Kaitlin Gregg Goodman）從小就喜歡跑步，但在她的成長(zhǎng)過(guò)程中，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)卻被當(dāng)作一種懲戒工具。如果她錯(cuò)過(guò)了一場(chǎng)足球比賽，她就得跑圈。她在接受《財(cái)富》雜志采訪時(shí)表示：“我希望（跑步）不被視為一種懲罰，...
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跑步離你到底有多遠(yuǎn)？
劉艷 2013-04-01 11:54一個(gè)人的極限到底能到哪里？時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了近1個(gè)世紀(jì)，但人們對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的探尋顯然并未結(jié)束。馬拉松、登山、越野……人們不斷用各種運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)著自己，也挑戰(zhàn)著身心的極限。但顯然，對(duì)于絕大多數(shù)人而言，相較于登山、越野、沖浪等挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)，馬拉松有著更大的優(yōu)越性。正如馬拉松“資深”愛(ài)好者，日本著名作家村上春樹(shù)所說(shuō)...
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陸正耀的趣小面，為什么不夠“有趣”？
精選 2021-10-06 02:30據(jù)媒體報(bào)道，陸正耀正極力為自己在瑞幸咖啡之后的創(chuàng)業(yè)新項(xiàng)目——餐飲品牌“趣小面”尋求融資。據(jù)消息人士透露，本輪融資目標(biāo)1億元，出讓近10%的股份，意味著“趣小面”估值10億元。然而，近一個(gè)月來(lái)，陸正耀雖密集約請(qǐng)各位投資大佬，卻基本上都沒(méi)得到回復(fù)，看起來(lái)瑞幸事件讓很多投資人心有余悸。...
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跑步，讓心臟跳得更歡快
耿力中 2008-03-19 09:48作者：耿力中跑步，是本能，也是生活習(xí)慣。對(duì)于生活在都市叢林的人們來(lái)說(shuō)，它還是保護(hù)心臟和釋放壓力的健身方法。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)和美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)院呼吁人們重視心臟健康，建議 18 歲到 65 歲的成年人每周五天、每天進(jìn)行至少 30 分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是跑步。由于跑步涉及了大肌肉群運(yùn)動(dòng)，使得心臟跳動(dòng)更...
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跑步，讓心臟跳得更歡快
耿力中 2008-03-19 09:48作者：耿力中跑步，是本能，也是生活習(xí)慣。對(duì)于生活在都市叢林的人們來(lái)說(shuō)，它還是保護(hù)心臟和釋放壓力的健身方法。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)和美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)院呼吁人們重視心臟健康，建議 18 歲到 65 歲的成年人每周五天、每天進(jìn)行至少 30 分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是跑步。由于跑步涉及了大肌肉群運(yùn)動(dòng)，使得心臟跳動(dòng)更...
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微信鍵盤(pán)登上App熱門(mén)榜
精選 2022-12-20 05:0012月19日，微信鍵盤(pán)App登陸蘋(píng)果與安卓應(yīng)用商店，并在當(dāng)天登上了App Store工具類(lèi)免費(fèi)榜第一。據(jù)介紹，微信鍵盤(pán)支持中英文輸入，語(yǔ)音輸入可識(shí)別普通話(huà)、粵語(yǔ)、英語(yǔ)；在推薦策略方面，可自定義輸入z=zh、n=l等易混淆的拼音；創(chuàng)新玩法方面，在微信聊天會(huì)話(huà)中，輸入文字，即可分享與其相關(guān)的書(shū)影音、小程...
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AI小冰：有趣的靈魂與好看的皮囊
特刊 2022-08-10 11:11赫拉利在《人類(lèi)簡(jiǎn)史》中寫(xiě)到，盡管早期的人類(lèi)祖先腦容量都差不多，但智人卻戰(zhàn)勝了比他強(qiáng)壯的尼安德特人成為人類(lèi)的祖先，關(guān)鍵之一在于智人會(huì)“八卦”?！鞍素浴痹黾恿酥侨酥g的親密度，讓他們相互認(rèn)識(shí)，建立信任，展開(kāi)合作，而“八卦”的本質(zhì)則是“溝通”。隨著技術(shù)發(fā)展，人類(lèi)溝通的方式日益多元、渠道越加豐富，一步步構(gòu)筑...
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“云上馬拉松”，怎么跑？
王波非（Phil Wahba） 2020-10-20 02:03自1976年起，每年紐約市的秋季都會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)馬拉松。那一首辛納屈的《紐約，紐約》、那一聲開(kāi)跑前的加農(nóng)炮響，還有那一句裁判官的最終發(fā)令，伴著這26.2英里的路程，已然成為了整個(gè)紐約的記憶。但在今年，數(shù)萬(wàn)名選手再也無(wú)法匯集一堂，他們的出發(fā)點(diǎn)也由斯塔頓島的維拉扎諾-納羅斯大橋變?yōu)榱耸澜绺鞯氐母鱾€(gè)角落。沒(méi)錯(cuò)...
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如何讓寒冷的冬季夜跑變得更容易？耐克有辦法
John Kell 2015-10-29 05:25哈爾是一名理想的耐克員工：身體健壯，沉默寡言。耐克運(yùn)動(dòng)研究實(shí)驗(yàn)室的應(yīng)用服裝研究主任巴里·施皮林如此形容他的同事。實(shí)際上，“哈爾”是一個(gè)高科技的人體模型，專(zhuān)為耐克公司測(cè)試產(chǎn)品。最近，哈爾一直忙于評(píng)測(cè)服裝如何為運(yùn)動(dòng)員保暖，如何增強(qiáng)透汗性。耐克通過(guò)哈爾，以及諸如紐約巨人隊(duì)橄欖球運(yùn)動(dòng)員維克多·科魯茲這類(lèi)體育...
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何小鵬：自動(dòng)輔助駕駛在4到5年內(nèi)就可以實(shí)現(xiàn)
新浪財(cái)經(jīng) 2019-11-08 09:36《財(cái)富》全球科技論壇于11月7日至8日在廣州舉辦。小鵬汽車(chē)董事長(zhǎng)兼首席執(zhí)行官何小鵬在與《財(cái)富》錢(qián)科雷對(duì)話(huà)時(shí)表示智能汽車(chē)可以分兩階段，一個(gè)是叫自動(dòng)輔助駕駛，一個(gè)叫做無(wú)人駕駛，無(wú)人駕駛是沒(méi)有司機(jī)位，自動(dòng)駕駛是有司機(jī)坐在上面的。如果說(shuō)能90%幫助到人，我覺(jué)得4-5年就可以做到，這個(gè)時(shí)候車(chē)能識(shí)別紅綠燈，它能...
