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哈佛研究稱五個(gè)習(xí)慣幫你延年益壽，最重要的竟然是它
哈佛大學(xué)一項(xiàng)新研究認(rèn)為，想讓壽命延長(zhǎng)十多年，五個(gè)生活習(xí)慣可能是關(guān)鍵。而各項(xiàng)好習(xí)慣之中有一條特別重要，就是不吸煙。該研究發(fā)表在醫(yī)學(xué)期刊Circulation上，文中提到五種有助于顯著延長(zhǎng)壽命的行為：不吸煙、保持健康的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、避免過(guò)多飲酒、適度鍛煉，以及規(guī)律飲食。研究人員發(fā)現(xiàn)，如果能堅(jiān)持...
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多喝咖啡當(dāng)真有益延年益壽？看看科研結(jié)果怎么說(shuō)
不管是沉迷已久的狂熱咖啡粉絲，還是普通的咖啡愛(ài)好者，好消息來(lái)了：一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，喝咖啡可能有利于長(zhǎng)壽。該研究耗時(shí)十余年，研究結(jié)果發(fā)表在醫(yī)學(xué)期刊JAMA Internal Medicine上。通過(guò)英國(guó)的大型基因與健康數(shù)據(jù)庫(kù)Biobank，美國(guó)國(guó)家癌癥研究所（NCI）的研究人員分析了將近50萬(wàn)人的數(shù)據(jù)，...
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哈佛研究表明：打麻將可延長(zhǎng)壽命
哈佛大學(xué)80年研究居然發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽的核心竟不是飲食和運(yùn)動(dòng)，而可能是一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)——打麻將。研究人員發(fā)現(xiàn)，人的社會(huì)關(guān)系，竟然是決定壽命長(zhǎng)短的關(guān)鍵。...
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最新研究發(fā)現(xiàn)，喝紅茶可以延年益壽
圖片來(lái)源：DELMAINE DONSON—GETTY IMAGES一項(xiàng)新研究表明，如果你每天喝茶——甚至每天喝10杯茶，你就可能會(huì)更長(zhǎng)壽。今年8月29日發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》（Annals of Internal Medicine）上的一項(xiàng)新研究表明，每天喝兩杯或兩杯以上紅茶可以適度降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。這...
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李佳琦的勁敵，竟然是她
章小蕙，一半人崇拜她，一半人不知道她。5月22日，她第一次在小紅書(shū)直播，熱度沖上6億，比第二名高出5.8億，更多年輕人才認(rèn)識(shí)到這位90年代就風(fēng)靡香港的“初代帶貨鼻祖”。值得注意的是，章小蕙不是單純?cè)趲ж?，而是販賣她自己的“解決方案”。...
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5G會(huì)導(dǎo)致或傳播新冠病毒嗎？聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)
一些陰謀論者最近在網(wǎng)上宣稱，5G無(wú)線服務(wù)與新型冠狀病毒的爆發(fā)密切相關(guān)。盡管科學(xué)家明確表示，這項(xiàng)無(wú)線通信技術(shù)和新冠疫情沒(méi)有任何聯(lián)系，但這些陰謀論終究在現(xiàn)實(shí)世界釀成了一些可怕的后果。上周，英國(guó)的縱火犯點(diǎn)燃了伯明翰、利物浦和默西塞德郡的5G信號(hào)發(fā)射塔，并把這些破壞行為的視頻上傳到社交媒體。盡管這些陰謀論實(shí)...
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益之道
“益”，《說(shuō)文》中解釋：“饒也?！鼻宕斡癫谩墩f(shuō)文解字注》：“饒，飽也。凡有余曰饒。易象傳曰：風(fēng)雷益。君子以見(jiàn)善則遷，有過(guò)則改?！币尕陨腺阆抡稹Ｙ銥轱L(fēng)；震為雷。風(fēng)雷二物，相益者也，風(fēng)烈則雷迅，雷激則風(fēng)怒，兩相幫助，故曰風(fēng)雷益。雷下而愈威，風(fēng)上而愈弱，故為損上益下之象。卦之為象，下為本，上為末，損上益...
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碳捕捉成為熱門(mén)技術(shù)，領(lǐng)先者竟然是這個(gè)小國(guó)
在綠色技術(shù)領(lǐng)域，最熱門(mén)的當(dāng)屬直接空氣捕集（direct air capture），簡(jiǎn)稱DAC。想象一下用巨大的風(fēng)扇從大氣中吸走導(dǎo)致全球變暖的二氧化碳，然后將污染物深埋到地下或海底，進(jìn)行無(wú)害處理。如果說(shuō)這個(gè)前景光明的創(chuàng)新領(lǐng)域有一個(gè)中心，那么就非冰島莫屬。瑞士初創(chuàng)公司Climeworks在2021年秋季...
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嫉妒有益事業(yè)？
我們現(xiàn)在要討論的情形真是再熟悉不過(guò)了：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，自己一直以來(lái)努力爭(zhēng)取的升職機(jī)會(huì)給了一位經(jīng)驗(yàn)不如自己、而且入職時(shí)間還比你短的同事時(shí)，你的心里就像打翻了五味瓶。你的內(nèi)心充滿了嫉妒。如果能與勝出者握手祝賀，固然是好，但這樣的情況鮮有發(fā)生。現(xiàn)年46歲的Happy Brain Science創(chuàng)始人斯科特?克拉...
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一項(xiàng)研究認(rèn)為，最浪費(fèi)時(shí)間的事情就是開(kāi)會(huì)
圖片來(lái)源：10'000 HOURS—GETTY IMAGES開(kāi)會(huì)本來(lái)應(yīng)該用一封電子郵件就能夠代替，這一點(diǎn)已經(jīng)得到官方證實(shí)。來(lái)自四個(gè)洲的5,000名知識(shí)工作者參加了澳大利亞的軟件業(yè)巨頭Atlassian公司最近的一次調(diào)查。受訪者普遍達(dá)成的一個(gè)共識(shí)是：最浪費(fèi)時(shí)間的事情就是開(kāi)會(huì)。事實(shí)上，有72%的會(huì)議在傳...
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