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居家太久如何調(diào)適心態(tài)？專家稱應(yīng)盡快識(shí)別脆弱人群
居家時(shí)間較長(zhǎng)容易出現(xiàn)壓力增加、幸福感下降、易恐慌等心理問題，有的還會(huì)表現(xiàn)出心理疾病的相關(guān)癥狀，例如抑郁、焦慮等。嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠、創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)、行為改變、甚至有自殺傾向等。中山大學(xué)政治與公共事務(wù)管理學(xué)院公共管理學(xué)系副教授鐘爽認(rèn)為應(yīng)用“個(gè)人心理韌性”強(qiáng)弱來分析居家民眾的心理狀態(tài)，她認(rèn)為識(shí)別出需...
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一份工作做“太久”是壞事？
親愛的安妮：我在同一家公司工作了17年，由于公司已經(jīng)被一家競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手收購(gòu)，我們現(xiàn)在可以自愿選擇一筆“提前退休”遣散費(fèi)。我也想接受這樣的條件，盡管我還遠(yuǎn)沒到退休的年齡。但我的問題是：最初聽說我們要被并購(gòu)，我認(rèn)為兩家公司的員工會(huì)有許多職位重復(fù)，“為了以防萬一”我開始求職。最初，事情進(jìn)展順利——我參加了幾次...
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張文宏：建議脆弱人群再次接種新冠疫苗
4月20日，張文宏介紹，數(shù)據(jù)顯示，如果新冠病毒發(fā)生變異，6個(gè)月后會(huì)慢慢出現(xiàn)二次感染，一般規(guī)模不大，但如果下一波病毒的變異有效突破了人體為對(duì)抗前一波病毒而形成的免疫屏障，第二波就會(huì)形成感染高峰。“建議脆弱人群在（第一次接種）6個(gè)月以后（再次接種新冠疫苗），但是二價(jià)苗和一價(jià)苗都可以?！?..
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疫情期間，“居家約會(huì)”需求暴增
舊金山灣區(qū)頒布執(zhí)行“居家隔離令”一周后，有50個(gè)人首次登陸約會(huì)應(yīng)用Coffee Meets Bagel視頻聊天。人們?cè)谏缃卉浖辖Y(jié)交新朋友，幸運(yùn)的話還可以找到另一半。在全球疫情大流行時(shí)期，與人面對(duì)面接觸幾乎成為不可能。一些線上約會(huì)者仍在繼續(xù)尋找心儀對(duì)象，只不過現(xiàn)在主要通過視頻聊天溝通，而不是線下見面...
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The Informant: 'I thought I was bulletproof'
Former ADM exec and whistleblower Mark Whitacre talks about watching his life on screen in Steven Soderbergh's dark comedy, 'The Informant!'By Alyssa ...
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這些國(guó)家如何救助“最脆弱的經(jīng)濟(jì)群體”
瑞士為了防控新冠疫情在全國(guó)采取了封城措施。在日內(nèi)瓦，戴安娜·佩特拉·凱舍爾所在的瑜伽館關(guān)閉，她教授的10周課程也被迫停課。停課讓她失去了收入來源。但瑞士政府宣布為像她一樣的自雇人員提供援助，這讓她如釋重負(fù)。目前，自雇人員約占瑞士總勞動(dòng)人口的10%。凱舍爾用10分鐘填完了在線申請(qǐng)，三周后她收到了補(bǔ)助金...
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“豬茅”起飛，但可能飛不了太久
當(dāng)豬肉價(jià)格起飛之后，有著“豬中茅臺(tái)”之稱的牧原股份業(yè)績(jī)也隨之飛上天。10月24日，牧原股份發(fā)布的三季報(bào)顯示，第三季度大賺超81億元，同比增長(zhǎng)1097.41%。相較于半年報(bào)時(shí)虧損66.8億元，牧原股份年內(nèi)已實(shí)現(xiàn)扭虧為盈，前三季度累計(jì)盈利15.1億元。中國(guó)生豬養(yǎng)殖行業(yè)的起起落落，從牧原股份可見一斑。年年...
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居家辦公意味著更自由和更快樂？
圖片來源：Jan Hakan Dahlstrom—Getty Images幾年前，當(dāng)我作為一名外部顧問，在一家全虛擬公司的年會(huì)上主持一個(gè)時(shí)間管理研討會(huì)時(shí)，我注意到了一點(diǎn)：這些人工作量很大。時(shí)間日志記錄了深夜還有人在發(fā)送電子郵件。一位員工曾經(jīng)提到希望有更多的時(shí)間和她的狗一起玩，她雇了一個(gè)幫助她遛狗的人...
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克服居家辦公的孤獨(dú)，讀這本書就夠了
令許多人沮喪（也有一些人高興）的是，居家辦公變成了新常態(tài)。雖然新冠疫情加速了這個(gè)進(jìn)程，不過多年來這種情況一直呈上升趨勢(shì)。在由Gallery Books出版的《獨(dú)處：如何獨(dú)自工作（且避免發(fā)瘋）》（Solo: How to Work Alone (and Not Lose Your Mind)）一書中，...
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五招帶你進(jìn)入“心流”工作狀態(tài)
絕對(duì)沒有什么能夠和“心流”相提并論。所謂“心流”是指當(dāng)你全身心投入一件事情時(shí)，你所呈現(xiàn)出的精力充沛、高度專注的狀態(tài)。你曾體會(huì)過這種狀態(tài)嗎？全神貫注地工作，抬起頭時(shí)發(fā)現(xiàn)時(shí)光飛逝。那是一種全身心投入和精力高度集中的感覺。你可以稱它為心流，或者最佳表現(xiàn)或?qū)Ｐ闹轮镜?。其?shí)就是我們以最佳狀態(tài)投入到工作和生活之...
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