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美國(guó)腎臟病學(xué)會(huì)：睡眠不足6小時(shí)傷腎
慢性腎臟?。–KD）是世界范圍內(nèi)的主要健康問(wèn)題，有觀察性研究表明，睡眠時(shí)間短和睡眠質(zhì)量差與慢性腎臟病發(fā)生率增加有關(guān)。然而，由于多種可能的混雜因素，因此難以闡明睡眠與慢性腎臟病之間關(guān)系的確切性質(zhì)。 研究表明，與中等睡眠時(shí)間（每天6-8小時(shí)）相比，短睡眠時(shí)間（每天<6小時(shí)）或長(zhǎng)睡眠時(shí)間（每天≥9小時(shí)）...
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睡眠不足可能傷害心臟
晚上好好睡一覺(jué)對(duì)健康越發(fā)重要。三項(xiàng)新近研究發(fā)現(xiàn)，夜間睡六到八個(gè)小時(shí)對(duì)心臟健康有益，而且可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)美國(guó)媒體《今日美國(guó)》報(bào)道，上周歐洲心臟病學(xué)會(huì)的一次會(huì)議期間發(fā)布了相關(guān)研究結(jié)果。其中一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，相比睡眠充足的人，睡眠不足者罹患冠心病或者中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更高，也更容易因此死亡。另兩項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠...
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記憶力下降？可能因?yàn)樗卟蛔?/a>
CHRIS MORRIS 2017-12-21 05:30 研究發(fā)現(xiàn)，“夜貓子”患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高72%研究人員西納·基亞納西表示：“我們的研究證明了喜歡熬夜的夜貓子面臨明顯的健康風(fēng)險(xiǎn)，尤其是糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，以及為什么生活習(xí)慣非常重要。”圖片來(lái)源：WUNDERVISUALS/GETTY IMAGES你會(huì)在黎明時(shí)分起床利用好白天的時(shí)間，還是發(fā)現(xiàn)自己在深夜精力充沛？許多人會(huì)根據(jù)自己的個(gè)人喜好、精力水平、遺傳基...
同事為什么變得這樣自私？可能是因?yàn)樗卟蛔?/a>
Chloe Taylor 2022-08-28 03:30 快城市病是大城市病的高配版本城市劃分大小便于中央政府資源調(diào)配與管控，比如城市達(dá)到一定人口規(guī)模，修建地鐵的投入產(chǎn)出會(huì)比較合理、修建高鐵和空港則利用率更高，相應(yīng)的配套設(shè)施、大型物流與文體設(shè)施也都可以根據(jù)城市規(guī)模給予匹配。中央考慮的資源效率，在城市之間則演化為資源爭(zhēng)奪以及權(quán)力分配。城市規(guī)模劃分的主要依據(jù)是城區(qū)人口數(shù)量，千萬(wàn)以上算超...
DoorDash：“只要愿意，我們隨時(shí)可以贏利”
外賣(mài)公司DoorDash周四宣布通過(guò)Coatue Management、DST Global和其它幾家現(xiàn)有投資者獲得2.5億美元融資。本次融資后，這家舊金山公司的估值達(dá)到40億美元。不久前，DoorDash才進(jìn)行了D輪融資，獲得了軟銀、紅杉、新加坡GIC5.35億美元的巨額投資，這么快又再次融資，讓...
早老性癡呆病
作者：唐納德?亨斯拉德醫(yī)學(xué)博士（Donald D. Hensrud, M.D.）我聽(tīng)病人們說(shuō)，他們普遍擔(dān)心的是經(jīng)常記不起人名和日期。其實(shí)，他們擔(dān)心的就是阿爾茨海默氏病（Alzheimer's，即早老性癡呆）。你要是看到有人得了這種病，就不難理解他們的擔(dān)憂了?？吹絼e人的記憶越來(lái)越差，知道那人漸漸頹唐下...
睡眠問(wèn)題可能增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)，8條建議幫助保護(hù)你的健康
蓋蒂圖片社9月在費(fèi)城召開(kāi)的更年期協(xié)會(huì)大會(huì)（The Menopause Society Conference）上發(fā)布的最新研究顯示，每晚失眠或睡眠不足的中年女性，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)可能更高。心臟病是美國(guó)女性的頭號(hào)殺手，而且女性進(jìn)入更年期后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高。研究人員希望分析睡眠問(wèn)題是否是導(dǎo)致心血管疾病...
治療你的人力資源病
越來(lái)越多的公司老板求助于職業(yè)雇主組織管理他們?yōu)閿?shù)不多的員工作者: Julie Sloane伊麗莎白?布拉特（Elizabeth Bradt）是個(gè)好獸醫(yī)，但管理起人力資源來(lái)卻很糟糕。她在馬薩諸塞州塞勒姆市開(kāi)辦了泛生獸醫(yī)院（All Creatures Veterinary Hospital），不到一年，...
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