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随着年龄增长，保持健康不能只靠体育锻炼
健康计划还应该包括心理和情感健康。图片来源：GETTY IMAGES南加州64岁的美容牙医比尔·多夫曼博士看上去比实际年龄年轻很多，这让他倍感自豪。他将这一特点归功于良好的基因和每日体育锻炼。他每周有三天专注于腹肌锻炼和有氧运动；其他时间则进行大量轻重量举重训练。多夫曼表示，在牙科学校就读期间，他经...
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如何保持心脏健康？
每年2月，我的好朋友和学员斯塔尔•琼斯都会提醒我心脏健康的重要性。自从2010年接受了开心手术，她便一直热心于心脏健康事业，也是健康生活承诺计划的领导者。她在术后的心脏康复计划包括“低于最大强度”的锻炼，每组只有9分钟，中间休息1分钟。现在，她参加的是45分钟的高强度SoulCycle课程。她给我带...
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在2025年保持财务健康，要遵循这6条建议
图片来源：Deb Cohn-Orbach/UCG/Universal Images Group via Getty Images2025年伊始，又到了制定新年愿望的时候，但成百上千万的美国人却对这个古老的传统感到厌倦。根据2024年皮尤研究中心（Pew Research Center）的调查，近80...
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说著绿色环保，看著赤字亏损
去年，在三洋电机公司（Sanyo Electric）麻烦缠身时，前电视新闻主播野中知世（Tomoyo Nonaka）被任命为公司 CEO 兼董事长。今年年初，在高盛公司（Goldman Sachs）率一干投资者对三洋进行了紧急援助之后，野中被撸去了 CEO 的头衔。仍保留董事长一职的野中强调，她并没...
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后疫情时代必须让员工保持健康，企业应该设立首席健康官
图片来源：OSCAR WONG—GETTY IMAGES当新冠病毒来袭时，各大公司都在付出种种努力艰难保护员工免受这种致命病毒的侵害。新冠疫情彻底改变了他们对员工健康的看法。新冠疫情最糟糕的日子正在过去，但它给一些公司留下了永久印记，让它们认识到精神和身体健康对员工的重要性。过去几年，一些公司设置了...
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定增撤回、高管离职，美年健康陷“多事之秋”
10月11日，美年健康公告披露，中国证监会决定终止对公司2021年非公开发行股票事项行政许可申请的审查。此前，公司在9月下旬申请撤回了去年发起的定增申请文件。美年健康副总裁、董事会秘书林青也于10月9日递交了书面辞职报告。截至2022年上半年末，美年健康流动负债69.44亿元，其中一年内到期的短期债...
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这五个日常习惯是保持身心健康的关键
图片来源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES从冷水浴到黎明时分起床，改善健康状况这一大趋势已经引起了大众的关注并日益流行。然而，斯坦福大学医学院（Stanford School of Medicine）的神经生物学和眼科学教授、播客《The Huberman Lab》的主持人安德...
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如何在新闻轰炸中保持心理健康
新闻轰炸是否让你感到压抑？专家分享如何在照看好自己的同时消化所有这些信息。图片来源：GETTY IMAGES民主党选举变动、政治暴力、战争、枪击、最高法院裁决、大选、名人死亡。如果持续的新闻轰炸让你感到焦虑、惊讶、情绪低落或不知所措——何况你还得考虑每天的生活，例如工作、照看孩子等——有此感受的并非...
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美国的预算赤字未来只增不减
还记得预算赤字吗？美国的政客们过去常常大声谴责赤字。不过由于国家的债权人毫不担心政府的偿付能力，而赤字额度就像夏天的冰淇淋那样容易化解，这种抱怨渐渐消失了。政府赤字与美国国内生产总值的比值连续六年下滑，截至2015年9月的那个财年降到了GDP的2.4%。不过随后，赤字的占比又一次提高，在2016财年...
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2013年50位商界领袖：傅育宁
26 of 50招商局集团董事长56 岁（去年未上榜）去年是招商局集团诞生140周年，也就在这一年，招商局资本作为招商局最新的一级子公司正式成立，傅育宁亲任董事长兼CEO。这是傅育宁执掌招商局帅印后，做出的首次重大调整。傅育宁寄望招商局资本所从事的的另类资产投资和管理业务能够最大限度地发挥招商局旗下...
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