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  • 冥想超過9000小時(shí),一位CEO分享了他的減壓方式

    《財(cái)富》編輯 2022-10-11 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    如今,首席執(zhí)行官們正面臨著無數(shù)挑戰(zhàn):僅舉幾例,全球新冠肺炎疫情以及員工上班方式和地點(diǎn)發(fā)生的翻天覆地的變化。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來說,壓力從未如此之大。他們?nèi)绾螠p輕壓力?《財(cái)富》詢問了高管們的日常健康習(xí)慣,以了解他們用來減輕壓力和保持健康的策略。詹姆斯·愛德華·默里(James Edward Murray)是T...

  • 7種免費(fèi)減壓方式

    GoBankingRates,Trae Bodge 2017-03-18 05:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    似乎生活中每天都有很多事情讓我們感到擔(dān)憂,不管是時(shí)事政治、個(gè)人健康還是我們的愛人,甚至是陌生人所處的困境,這個(gè)世界上好像有無數(shù)麻煩在等著我們。這些擔(dān)憂不可避免地會(huì)影響我們的心情,但我們可以通過娛樂、閱讀、SPA和消費(fèi)這些“投資”的方式來減壓。那么,我們可以不花一分錢就獲得同樣的減壓效果嗎?以下7種既...

  • 冥想,為愛也為財(cái)

    Jen Wieczner 2016-06-21 12:04 發(fā)現(xiàn)相似文章

    插圖:GUY SHIELD《財(cái)富》(中文版)-- 不論是布里奇沃特投資公司(Bridgewater)的雷·戴利奧(Ray Dalio)和Salesforce的馬克·貝尼奧夫(Marc Benioff),還是高盛集團(tuán)(Goldman Sachs)的交易員和谷歌公司(Google)的程序員,大企業(yè)都熱衷...

  • 商學(xué)院向神殿看齊, 冥想促進(jìn)自我認(rèn)知

    Shelley DuBois 2011-09-20 08:43 發(fā)現(xiàn)相似文章

    哥倫比亞商學(xué)院(Columbia Business School),一節(jié)領(lǐng)導(dǎo)力課已經(jīng)進(jìn)行了將近一個(gè)小時(shí),50多名學(xué)生仍然正襟危坐,雙眼緊閉。一位金發(fā)的研究助理用略帶德國(guó)口音的英語,在前面低聲指導(dǎo)學(xué)生:“注意鞋子的感覺?!痹撔5膫€(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力與成功課程(Personal Leadership & Succ...

  • 一位CEO的書單

    Shalene Gupta 2014-07-31 12:00 發(fā)現(xiàn)相似文章

    文字已經(jīng)深深地融入了唐?格雷厄姆的血液中。他是格雷厄姆控股公司(Graham Holdings)的首席執(zhí)行官,旗下?lián)碛袀淇己驮诰€教育公司Kaplan。但是格雷厄姆公司和家族仍以老本行新聞業(yè)務(wù)著稱。直到在去年賣給杰夫?貝佐斯之前,《華盛頓郵報(bào)》(Washington Post)一直是格雷厄姆控股公司皇...

  • 美國(guó)大公司老板為什么重視睡眠和冥想

    Beth Kowitt 2017-05-09 05:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    有一些美國(guó)公司的文化,把長(zhǎng)時(shí)間緊張的工作,看做是一種榮譽(yù)?,F(xiàn)在有一些高管希望改變這種觀念。他們公開談?wù)撟约喝绾卧谏钪姓业狡胶?,并將員工健康作為公司優(yōu)先考慮的問題。上周二,在圣地亞哥舉辦的第二屆年度健康頭腦風(fēng)暴大會(huì)上,摩根大通(J.P. Morgan Chase)財(cái)富管理部門CEO巴里·薩默斯表示:...

  • 你不“分享”,他不“分擔(dān)”

    張偉俊 2015-02-10 12:00 發(fā)現(xiàn)相似文章

    《財(cái)富》(中文版)-- 作為企業(yè)家的“球童”、“陪練”,我的一個(gè)重要職能,是充當(dāng)“垃圾桶”:讓老板把累積的“心理垃圾”一股腦兒地往我身上倒?;仡櫺〗Y(jié),感覺這些年來我聽到最多的,就是老板對(duì)公司高管在工作主動(dòng)性、能動(dòng)性方面的抱怨。去年某個(gè)時(shí)間患上了“互聯(lián)網(wǎng)焦慮癥”之后,企業(yè)家對(duì)高管在這方面的抱怨更多更兇...

  • Athletic Acura: 2010 TL SH-AWD

    財(cái)富中文網(wǎng) 2009-11-03 05:25 發(fā)現(xiàn)相似文章

    By Alex Taylor IIIFor as long as I have been writing about cars, Acura, the move-up division of Honda, has been struggling to create an identity for i...

  • 這位CEO從飛機(jī)上跳下200多次,稱跳傘是“恢復(fù)心理健康的最佳方式”

    L'OREAL THOMPSON PAYTON 2023-12-26 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    Squad首席執(zhí)行官艾莎·沃森(Isa Watson)。圖片來源:COURTESY OF SQUAD當(dāng)艾莎·沃森需要放松頭腦時(shí),她就會(huì)從飛機(jī)上縱身一躍。這位住在布魯克林的作家兼企業(yè)家認(rèn)為,跳傘是她“恢復(fù)心理健康的最佳方式”。她的看法或許不無道理。研究表明,腎上腺素激增有助于提高專注力,并且使人更加思...

  • 選擇你的度假方式

    劉勇 2005-09-01 08:00 發(fā)現(xiàn)相似文章

    度假不是無所事事,可以做的事情多著呢!知道了自己想要什么,再選擇好玩法,隨后的一切就在你掌握之中了特約作者: 劉勇度假的一個(gè)重要目的是充分放松,即使是在從事比較激烈的活動(dòng)時(shí)也是一樣。所以,度假的方式首先要有充裕的時(shí)間作為保證,另外人不能太多,否則就沒有度假的興致了。當(dāng)然,這都是外界的要求,是否能夠真...

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