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心理學(xué)家教你五招化解“社交疲勞”
圖片來(lái)源：GETTY IMAGES勞動(dòng)節(jié)（Labor Day）的假期現(xiàn)已結(jié)束，對(duì)許多美國(guó)員工來(lái)說(shuō)，是時(shí)候收拾好居家工作模式，返回辦公室了。微軟公司（Microsoft）在今年3月發(fā)布的《工作趨勢(shì)指數(shù)》（Work Trend Index）發(fā)現(xiàn)，約50%的領(lǐng)導(dǎo)者已經(jīng)要求，或者即將要求員工在未來(lái)一年內(nèi)每周...
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韌性心理學(xué)：了解人們?cè)谝咔槠陂g的心理狀態(tài)
現(xiàn)在，我們當(dāng)中的許多人可能對(duì)于在新冠肺炎疫情期間平衡工作、生活以及也許還有照護(hù)責(zé)任等各種壓力早就已經(jīng)感到疲憊不堪?！靶睦砩希覀冞@會(huì)兒都患有長(zhǎng)期新冠癥?！眲P洛格學(xué)院的管理與組織學(xué)助理教授勞倫·埃斯克賴斯-溫克勒說(shuō)。盡管我們或許有，也或許沒(méi)有直接受到這種病毒的危害，但它遺留給所有人的影響卻是真實(shí)的。勞...
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五招帶你進(jìn)入“心流”工作狀態(tài)
絕對(duì)沒(méi)有什么能夠和“心流”相提并論。所謂“心流”是指當(dāng)你全身心投入一件事情時(shí)，你所呈現(xiàn)出的精力充沛、高度專注的狀態(tài)。你曾體會(huì)過(guò)這種狀態(tài)嗎？全神貫注地工作，抬起頭時(shí)發(fā)現(xiàn)時(shí)光飛逝。那是一種全身心投入和精力高度集中的感覺(jué)。你可以稱它為心流，或者最佳表現(xiàn)或?qū)Ｐ闹轮镜?。其?shí)就是我們以最佳狀態(tài)投入到工作和生活之...
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卷到身心俱疲？試試這三種解壓方法
圖片來(lái)源：GETTY IMAGES從辦公電話到電子郵件和筆記本電腦，過(guò)去二十年科技的發(fā)展，將員工與工作緊緊地捆綁在一起。但工作總是會(huì)有結(jié)束的時(shí)候：到了下午六點(diǎn)，人們經(jīng)常會(huì)關(guān)閉與工作有關(guān)的所有科技，或者將其留在辦公室里，徹底拋到腦后，直到下一個(gè)工作日開始。聯(lián)合國(guó)全球幸福理事會(huì)（Global Happi...
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華東師范“整改”家教中心，大學(xué)生還能做家教嗎？
18日，華東師范大學(xué)家教中心發(fā)布《關(guān)于在“雙減”政策下的整改通知及退費(fèi)公告》，其中提到，為貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，將終止相關(guān)業(yè)務(wù)。對(duì)收取的服務(wù)費(fèi)，中心將擬定具體的退費(fèi)方案及流程，并于8月25日之前對(duì)外公布。...
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如何化解用戶對(duì)創(chuàng)新科技的恐懼？
萊斯利·特里格（左）與一名使用Tablo透析儀器的病患合影。圖片來(lái)源：COURTESY OF OUTSET MEDICAL當(dāng)我在十年前創(chuàng)建 Outset Medical公司、發(fā)明一種全新的透析技術(shù)時(shí)，我們對(duì)即將踏入的科技沙漠格局并沒(méi)有充分的了解。在醫(yī)療行業(yè)摸爬滾打了25年后，我看到心血管這類領(lǐng)域一直...
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安陽(yáng)供電員工心理資本提升工程
有形資產(chǎn)創(chuàng)造有限價(jià)值，無(wú)形資產(chǎn)創(chuàng)造無(wú)限價(jià)值作者：李全偉國(guó)家電網(wǎng)公司安陽(yáng)供電公司（以下簡(jiǎn)稱“安陽(yáng)供電”）是一家國(guó)有企業(yè)，提供的服務(wù)面對(duì)千家萬(wàn)戶。隨著服務(wù)的深入，員工面對(duì)的困擾和壓力不斷增加。安陽(yáng)供電黨委書記郭伾生說(shuō)，公司以前開展許多思想政治工作，取得了一定的成效，也一直在尋找新方法。而公司引入員工幫助...
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安陽(yáng)供電員工心理資本提升工程
有形資產(chǎn)創(chuàng)造有限價(jià)值，無(wú)形資產(chǎn)創(chuàng)造無(wú)限價(jià)值作者：李全偉國(guó)家電網(wǎng)公司安陽(yáng)供電公司（以下簡(jiǎn)稱“安陽(yáng)供電”）是一家國(guó)有企業(yè)，提供的服務(wù)面對(duì)千家萬(wàn)戶。隨著服務(wù)的深入，員工面對(duì)的困擾和壓力不斷增加。安陽(yáng)供電黨委書記郭伾生說(shuō)，公司以前開展許多思想政治工作，取得了一定的成效，也一直在尋找新方法。而公司引入員工幫助...
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專家：劇本殺可能造成心理問(wèn)題
“劇本殺”“密室逃脫”“沉浸式體驗(yàn)館”……這些場(chǎng)所主要經(jīng)營(yíng)一種以案情推理為內(nèi)容的游戲，是不少都市年輕人所喜愛(ài)的一種社交方式。但一些商家開始在游戲內(nèi)容、場(chǎng)景設(shè)置等環(huán)節(jié)宣揚(yáng)暴力、靈異，以此為商業(yè)噱頭吸引年輕人，引發(fā)公眾擔(dān)憂。心理專家表示，如果內(nèi)容過(guò)于恐怖刺激，參與者又沒(méi)有一定辨別能力，例如未成年人沉迷其...
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面試不順利？這五招可以救你
圖片來(lái)源：Photograph by David Woolfall—Getty Images如果在考慮換工作，有必要關(guān)注這條消息：2018年招聘網(wǎng)站凱業(yè)必達(dá)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近一半雇主在面試開始五分鐘內(nèi)就已經(jīng)決定了招不招你。其實(shí)也難怪，根據(jù)2019年人力資源軟件公司Lever發(fā)布的報(bào)告，企業(yè)招聘過(guò)程中...
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