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  • 該多久去一次健身房,去一次健身多長(zhǎng)時(shí)間?一項(xiàng)新的研究表明頻率比次數(shù)更重要

    Alexa Mikhail 2022-09-07 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    圖片來源:GETTY IMAGES從有氧運(yùn)動(dòng)和低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)到休息日與一天鍛煉兩次,人們并不總是確定如何鍛煉,更重要的是,如何有效鍛煉。那么我們需要達(dá)到多大的運(yùn)動(dòng)量才能看到效果呢?一項(xiàng)新的研究表明,這與你去健身房的時(shí)間長(zhǎng)短無關(guān),而與你去健身房的頻率有關(guān)。研究人員在今年8月發(fā)表于《斯堪的納維亞醫(yī)學(xué)與體育科...

  • 多久洗一次澡更好?專家有話要說

    Alexa Mikhail 2024-08-03 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    圖片來源:Peter Cade—Getty Images阿美莉卡·費(fèi)雷拉幾天都沒洗澡了。阿爾·羅克爾每天洗兩次。克里斯滕·貝爾與達(dá)克斯·西帕德要到孩子們“發(fā)臭”之后才給孩子們洗澡。不管你怎么看,我自己每天洗一次。洗澡頻率會(huì)經(jīng)常性地成為人們的爭(zhēng)論焦點(diǎn),但似乎很難有一個(gè)定論,因?yàn)檫@是個(gè)人的私事。我就是跟...

  • 這種病毒可能導(dǎo)致下一次全球大流行

    ERIN PRATER 2023-06-28 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    新冠疫情的威脅似乎已經(jīng)成為歷史,而科學(xué)家們正在研究哪些病原體可能成為對(duì)人類的下一次大規(guī)模威脅。《自然通訊》(Nature Communications)雜志本月發(fā)表的一篇最新論文稱,下一次大流行的罪魁禍?zhǔn)谆蛟S并不是新冠或禽流感卷土重來,而是一種不為人所知的強(qiáng)大病毒“瑯琊”。這種病毒與新冠病毒存在許多...

  • 健身方式已經(jīng)發(fā)生劇變,健身房會(huì)消失嗎?

    Kat Eschner 2020-06-17 03:30 發(fā)現(xiàn)相似文章

    全美壺鈴的短缺以及社交媒體對(duì)壓平疫情曲線的呼吁,可能凸顯了新冠疫情社交隔離期間居家健身的重要性。然而,隨著健身房的重新開業(yè),人們依然蜂擁而至,與同伴們一道揮汗如雨。隨著居家隔離令開始解除,全美超過半數(shù)州的健身房都已經(jīng)重新開業(yè),其中大多數(shù)健身房都在一定程度上減少了接待人數(shù)或其他社交隔離限制。作為第一階...

  • 寶馬和奔馳的一次“合并”

    財(cái)富中文網(wǎng) 2018-05-31 09:00 發(fā)現(xiàn)相似文章
  • 專家:新冠病毒或一周突變一次

    精選 2021-08-30 06:36 發(fā)現(xiàn)相似文章

    英國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)新研究稱,新冠病毒幾乎一周變異一次,變異速度比此前估計(jì)的高50%以上。此前的研究顯示,新冠病毒每?jī)芍芡蛔円淮?,但來自巴斯大學(xué)米爾納進(jìn)化中心和愛丁堡大學(xué)科學(xué)家的新研究表明,這一估計(jì)忽略了許多已經(jīng)發(fā)生但從未被測(cè)序的變異。...

  • 如何搞定一次公開演講?

    Annie 2016-03-14 07:50 發(fā)現(xiàn)相似文章

    眾所周知,公開演講(Public Speaking)是商務(wù)人士、尤其是企業(yè)高管的一門必修課,會(huì)演講的人成功機(jī)會(huì)多兩倍。以下3種強(qiáng)有力的方法,將幫助你吸引觀眾的注意力,并使他們參與到你的話題當(dāng)中:聽你所講、反饋其所思,進(jìn)而提升你對(duì)這個(gè)問題的見解。1) Ensure that people are li...

  • 忍者健身房的興起

    Dinah Eng 2017-03-07 07:43 發(fā)現(xiàn)相似文章

    《財(cái)富》(中文版)--新年需要許下新愿望?忘掉跑步機(jī)吧。來挑戰(zhàn)一下三文魚梯(Salmon Ladder),或者曲墻(Warped Wall)。這些都是真人秀擁躉的心頭好《美國(guó)忍者勇士》(American Ninja Warrior)特有的障礙關(guān)卡,近期該節(jié)目在美國(guó)全國(guó)廣播公司(NBC)續(xù)簽了第6季...

  • 鐘南山說感染一次奧密克戎等于打一次疫苗]

    精選 2022-12-16 12:17 發(fā)現(xiàn)相似文章

    15日下午,鐘南山院士在全國(guó)高??挂叽笾v堂講座中表示,目前眾多數(shù)據(jù)顯示,感染過一次奧密克戎后,一年內(nèi)再次感染的比例非常小。他說,感染一次奧密克戎后,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生抗體,等于打了一次疫苗。在談到奧密克戎“北強(qiáng)南弱”的問題時(shí),他表示毒株不存在區(qū)別。...

  • 當(dāng)年,他們第一次來中國(guó)

    David Whitford 2013-03-22 10:50 發(fā)現(xiàn)相似文章

    我的第一次中國(guó)之行是在2007年春天。當(dāng)時(shí),我正在報(bào)道邁克爾?戴爾的一次訪華行程。他定期都會(huì)前往他全球電腦帝國(guó)的這個(gè)遙遠(yuǎn)地區(qū)。我下榻上海四季酒店(Shanghai Four Seasons),當(dāng)晚在頂層的酒吧里喝了杯酒,一邊俯看周圍燈光絢麗多彩的摩天大樓,一邊傾聽一支中國(guó)搖滾翻唱樂隊(duì)的演奏。第二天早...

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