成人小说亚洲一区二区三区,亚洲国产精品一区二区三区,国产精品成人精品久久久,久久综合一区二区三区,精品无码av一区二区,国产一级a毛一级a看免费视频,欧洲uv免费在线区一二区,亚洲国产欧美中日韩成人综合视频,国产熟女一区二区三区五月婷小说,亚洲一区波多野结衣在线

訂閱

多平臺閱讀

微信訂閱

雜志

申請紙刊贈閱

訂閱每日電郵

移動應(yīng)用

專欄 - 經(jīng)理人幸福談

“成功”,幸福的假象

孫雪菲 2011年11月04日

《經(jīng)理人幸福談》專欄由易普斯向財富中文網(wǎng)獨(dú)家提供。易普斯作為中國EAP引領(lǐng)者,已同《財富》(中文版)7度合作公益的“中國高級經(jīng)理人壓力調(diào)查”。專欄將聚焦經(jīng)理人職場生態(tài)的酸甜苦辣,同時高度關(guān)注經(jīng)理人的身心健康,對如何提升經(jīng)理人幸福感從專業(yè)心理學(xué)角度進(jìn)行深度剖析。
“當(dāng)一個人從一貧如洗上升到中產(chǎn)階級時,財富的增長會使人們感到更幸福??墒?,接下來的財富增長就不會再使人增加多少幸福感了。”

????頂住一整年的熬夜加班和各種壓力,面對年終考核中那個閃亮的“優(yōu)”,你會開懷大笑多久呢?

????為了翻番的薪水和升遷的職位,放棄了原本默契的團(tuán)隊(duì)和喜愛的工作,你真的會在新職位上興奮不已嗎?

????終于成為行業(yè)的頂尖級人物,回首來路時卻沒有想象中雀躍的歡呼、幸福的心跳和情緒的高潮,你真的以為幸福不過如此嗎?

????如今的職場人,每一個前傾的身影都像是在唱片上轉(zhuǎn)動的唱針——拼命奔跑,華麗跌倒——貌似在追求幸福,卻在幸福應(yīng)該降臨的時刻驀然驚詫,幸福感怎么依然遙不可及。哈佛排名第一課程“積極心理學(xué)”的講師,被譽(yù)為“最受歡迎講師”和“幸福第一人”的本·泰勒·沙哈爾博士也曾這般描述自己:“我曾不快樂了30年?!?/p>

????16歲那年,出生并成長于以色列的沙哈爾一舉獲得了全國壁球賽的冠軍。也正是那次“成功”的經(jīng)歷讓他對幸福的理解發(fā)生了根本的轉(zhuǎn)變。在賽前長達(dá)5年的艱苦訓(xùn)練中,空虛感始終如影隨行,他雖為此悶悶不樂但仍堅(jiān)信:最終的勝利,一定會帶來充實(shí)感與幸福。如愿奪冠后的他欣喜若狂,和家人、朋友舉行了隆重的慶賀?!翱删驮谀翘焱砩希拔易诖采?,試著再回味一下無限的快感。突然間,那種勝利的感覺,那種夢想成真的喜悅,所有的快樂,都消失得無影無蹤。我的內(nèi)心,忽然又變得很空虛,只有迷惘和恐懼。淚水涌出,不再是喜極而泣,而是傷心難過。在如此順意的情況下,尚不能感到幸福的話,那我將到何處,去尋找我人生的幸福?”

????在接下來的日子里,他非但沒有找回快樂,內(nèi)心的空虛感反而越來越重。慢慢地他發(fā)現(xiàn):勝利,并沒為他帶來任何幸福。

????正如沙哈爾一樣,我們大部分人都會將“成功”定義為幸福。因?yàn)槲覀兯幍纳鐣h(huán)境和文化背景就是這樣的:孩子成績?nèi)珒?yōu),家長就會給予獎勵;員工工作出色,老板就會發(fā)給獎金。人們習(xí)慣性地去關(guān)注一個個具體的外在目標(biāo)和擁有物——優(yōu)異的成績,輝煌的業(yè)績,升遷的地位、大量的財富。這一種以獲得社會高成就為目的的“成功”被稱為自我感和主動感的滿足,即通過控制對象和所有物,而擁有一種以自我為中心的關(guān)系。一旦外在目標(biāo)達(dá)成后,人們?nèi)菀装讯虝悍潘傻男那榻忉尀樾腋?,好像事情越難做,成功后的幸福感就越強(qiáng)。不可否認(rèn),這種目標(biāo)達(dá)成的解脫,能讓我們體驗(yàn)到真實(shí)的快樂,但它絕不等同于“幸?!保皇恰靶腋5募傧蟆?。

????因?yàn)椋@種依賴“外在擁有”為刺激來源的幸福感,必然會由于人類天生的適應(yīng)性而快速喪失愉悅體驗(yàn)。一位西方心理學(xué)家曾為此做過一項(xiàng)很有影響的研究,他調(diào)查了彩票中獎?wù)吆蛙嚨溄刂叩男腋8?。?dāng)外在的幸運(yùn)和災(zāi)禍到來之初,這兩類人的幸福感確實(shí)有很大差別;但6個月后進(jìn)行第二次測試時,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)這兩類人的幸福感幾乎處于相同的水平。

????哈佛大學(xué)的心理學(xué)家Daniel Gilbert教授在著作《跌倒的幸?!分刑岢觯爱?dāng)一個人從一貧如洗上升到中產(chǎn)階級時,財富的增長會使人們感到更幸福??墒?,接下來的財富增長就不會再使人增加多少幸福感了。”

????而且,這種以外在目標(biāo)為導(dǎo)向的行為方式,在其過程中又常常會忽略了與感知、情緒、興趣等諸多與內(nèi)在感受密切相關(guān)的因素,如身心的協(xié)調(diào)、自我的探求、過程的體驗(yàn)、關(guān)系的經(jīng)營。這就是“成功”之后會快速陷入空虛感的原因。

????如果過分用外在成功來定義幸福,還容易造成其他一些心理問題:

????第一種誤區(qū),是將成功絕對化。認(rèn)為成功就是一定要出人頭地,占據(jù)領(lǐng)先的優(yōu)勢,將所謂的成功作為人存在的終極意義。一旦不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或遭遇挫折,則會怨天尤人,喪失全部的斗志甚至生存的意義。很多身居高位而中途受挫的職場人士容易陷入這一悲劇角色。

????第二種誤區(qū),是將成功狹隘化。做人做事帶有明顯的目的性,忽略了更多的過程和他人的感受,最終將造成個人感受的極度匱乏,以及人際關(guān)系的孤立無援。

????第三種誤區(qū),是將成功模式化。簡單效仿成功前例,隨波逐流,完全不考慮個人興趣和潛質(zhì)。因此最后即使達(dá)到一定的成就,仍會出現(xiàn)強(qiáng)烈的空虛感和無名寂寞。

????當(dāng)然,獲得金錢和地位,可以提高我們的成就感、安全感和滿足感,正是這些感受體現(xiàn)著我們對生活最本質(zhì)、最直接的熱忱。所以我們的幸福與成功有關(guān),但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。

1 2 下一頁

我來點(diǎn)評

  最新文章

最新文章:

中國煤業(yè)大遷徙

500強(qiáng)情報中心

財富專欄

久久亚洲欧美日本精品| 日日麻批免费40分钟无码| 密桃A∨秘无码一区二区三区| 无遮挡又粗又大又黄在线视频| 国产精品一区二区久久精品| 亚洲综合无码一区二区痴汉| 欧美日韩国产在线观看一区二区三区| 国产呻吟久久久久久久92| 夫妻自拍,国产亚洲视频在线播放香蕉| 国产精品免费av片在线观看| AV潮喷大喷水系列无码番号| 国产日韩精品一区在线观看| 久在线中文字幕亚洲日韩| 欧美 亚洲 有码中文字幕| 国产精品区在线播放av| 亚洲欧美日韩v在线观看不卡| 久久久久成亚洲国产av| 午夜18禁在线播放网站| 久久精品网站免费观看| 国产9i精品女同一区二区| 最新av不卡的无码校花在线观看| 成人h视频在线观看| 人人超碰97CAOPOREN国产| 国产AV一区二区三区无码野战| 日韩亚洲欧美无砖专区| 日本一道久久精品国产| 精品久久久久久中文字幕无码软件| 99re视频热这里只有精品| 国产AV无码专区亚洲A∨毛片| 大香伊人久久精品一区二区| 亚洲日本va中文字幕亚洲| 精品国精品国产自在久国产不卡| 无码制服丝袜人妻在线视频| 办公室双腿打开揉弄在线观看| 欧美一级二级三级视频| 色欧美亚洲欧美黄色成人| 欧美成人午夜一区二区三区| 日本在线爱做网站| 无码人妻一区二区三区AV| 91福利久久AⅤ无码精品色午麻豆精品国产| 免费人成再在线观看网站|